每天喝一杯姜汁蜂蜜水，可防止老年斑的形成生姜里含有的辛辣成分“姜辣素”具有很强的抗氧化效果，可以快速清除自由基，抑制体内过氧化脂质的产生，因而可防止或减少脂褐素的沉积，其抗氧化作用比维生素E的作用更强空腹 。
可以的蜂蜜生姜茶买来生姜，切下20cm*20cm这么一块，别切得太碎放清水到茶壶里煮煮开之后放入红茶，比如祁门红茶，放一会儿，大概比较温热能入口的时候把它倒出来加入一些蜂蜜但是要注意尽量不要用槐花蜂蜜，因为 。
【早上吃蜂蜜老姜茶可以吗】蜂蜜姜茶能暖胃祛湿，具有温中散寒健脾暖胃发汗解表呕吐泄泻痰饮喘咳 如果身体生热，阴虚的还是不建议喝姜茶的，这些人的体征是常觉燥热，便秘，大便干硬，心烦，身热，喜冷恶热 。
生姜红糖茶 冬天愈来愈冷时，大家都会多食姜，例如冲姜茶炒姜饭务求能袪寒暖身其实生姜确能袪风散寒，不过中医师却指生姜性质温燥，寒底人可以多食，但热底人就要视乎吃法了，好像生姜红糖茶就较为中庸，能令你由内暖 。
一生姜蜂蜜水什么时候喝最好 喝蜂蜜水保健被人们认同，合适喝蜂蜜水大家都还不能准确认定，一些美容或食疗网站上推崇每天两杯蜂蜜水的做法，早晨空腹喝一杯通便防便秘晚上临睡前喝一杯美容又安神清晨空腹第一杯就 。
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