减肥早上喝鸡蛋茶可以吗 _云知道

不可以如果只喝鸡蛋汤可以会饿瘦，但对健康不利减肥不是不可以吃，而是要吃得营养均衡，低卡。

可以吃只要别吃太多就行了，否则很容易消化不良哦附加制作方法煮茶叶蛋有的利用泡过的茶叶来煮，有的利用茶末最好的是用红茶，普通的红茶价格便宜，且煮出来的茶叶蛋色泽红润，味道香美煮茶叶蛋的要领是先。
最后就是因为鸡蛋黄里面就是含有一种神奇的物质卵磷脂，这一种物质是可以在胃粘膜的表面慢慢地形成一层非常薄的疏水层，那么这个物质对胃粘膜就是有很强的保护作用，非常温和，对于胃的保护很好但针对于冲鸡蛋水每天喝好。