1、首先用刀割开假茎，把薹切断抽出，然后扭转蒜叶覆盖伤口 。
2、然后用手把蒜薹直接抽出 。用刀割法蒜薹产量高，但伤口易遭雨淋后腐烂 。用手抽蒜薹法产量低，要有一定技术，应用较少 。
3、接着目前多采用的方法是，下午抽取蒜薹，在蒜苗基部用手捏一下再抽，或用钉子扎破蒜苗基部，再抽取，这样抽出的蒜薹长，给蒜苗造成的伤口小，对蒜头的生长影响小 。
4、适期采收蒜薹 。蒜薹开始分化到采收，历时40-45d，前期生长慢，甩尾后生长加快，当田间大部分蒜薹抽出约25cm，总苞变白，蒜薹刚开始打弯时，应及时采收 。蒜薹采收早了产量低，晚了纤维多、品质差 。一般在5月上旬采收，生长整齐的1-2次可采完，在采薹前10d，要停止浇水，使蒜薹与叶鞘适当松离，便于采抽蒜薹 。
【捆蒜苔的方法 捆蒜苔的方法是什么】5、当蒜薹总苞露出叶鞘6～8厘米时即可采收 。采收蒜薹的最佳方法是用抽蒜薹器抽薹，既快又无伤痕 。具体方法是左手抓住露出叶鞘的蒜薹，右手拿住抽薹器卡住叶鞘口处的蒜薹，向下划去，离地面5厘米左右处向内一倾，左手一提，即抽出蒜薹 。简易包装：用软质绳捆系，每捆0.5-1.0kg，捆系后摆放在荫凉处 。
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