另外食用蜂蜜的时候也要注意下食用了 ， 蜂蜜虽然是好东西 ， 但是吃多了并不会增强蜂蜜的滋养效果 ， 反而人体吸收不了如此丰富的营养物质 ， 会导致浪费 。所以成年人每天的食用量在 50-100 克 ， 少年儿童每天在 30-50 克之间最为适宜 。
最后还要提醒大家一下 ， 目前蜂蜜市场比较混乱 ， 大家一定要注意蜂蜜的质量 ， 只有优质蜂蜜对身体才有多方面的滋养效果 ， 若是食用了劣质蜂蜜 ， 只会增加身体负担 。为了保险起见 ， 还是选择经过多方质检合格的优质蜂蜜比较好 。
蜂蜜做什么好吃
蜂蜜排骨、蜂蜜蒸蛋、蜂蜜鸡翅等 。
蜂蜜排骨：先把排骨沾满蜂蜜 ， 腌二十分钟 ， 再下油炸成金黄色 。也可以沾了蜂蜜后加些红薯粉 。
蜂蜜蒸蛋：把蛋调散 ， 在里面加一些水 ， 然后加上蜂蜜 。也可以在蒸好之后在上面淋上蜂蜜 。
蜂蜜鸡翅：鸡腿表面划几刀备用、蜂蜜、酱油、乾迷迭香、芥末酱、绿胡椒籽芥末酱都适量 。混合均匀 ， 鸡腿放进酱汁中腌2小时 。以200℃预热烤箱5分钟后 ， 鸡腿放入烘烤20分钟 ， 调温至230℃再烤5～8分钟熟透即可 。
用蜂蜜能做出什么好吃的菜？
用蜂蜜能做出的好吃的菜有：
1、糖醋烤排骨
2、蜜汁烤鸭腿
3、蜜汁红枣
4、蜂蜜烤翅
5、蜜汁蓝莓莲藕
6、蜜汁叉烧肉等 。蜜汁叉烧肉的做法：1、把猪肉洗净沥干水份；2、猪肉切成约4指宽的长条 ， 先加入白糖抓匀腌制至糖全部溶化 ， 中途要翻动几回 ， 依次加入花雕洒、食盐、生抽、老抽；3、用双手抓匀并按摩一会 ， 把肉连同腌汁一起移入保鲜盒内 ， 盖好入冰箱冷藏过夜；4、腌好的肉摊在烤网上稍微沥去酱汁；5、把蜂蜜和麦芽糖舀入碗内 ， 隔水蒸至溶化；在肉的上下都刷上蜜汁；6、烤箱预热两分钟 ， 烤盘上铺上锡纸接油 ， 220度烤30分钟左右；
【蜂蜜用什么来做的好吃】7、烤好后取出 ， 待温热时切块即可食用 。
推荐阅读
- 在农村，3月份这个季节，会有什么好吃的野草吗?
- 恬愉为务自得为功什么意思
- 孕妇坐月子吃什么补品最好啊
- 春雷已过，你们那里有什么野菜可以采摘?
- 干臭豆豉炒什么好吃?
- 手机拍日食怎么用滤镜
- 贴片M7在电路中起到什么作用
- 若装4AH电池，9@9u也能用30天
- 拇指时间修改提醒事件的方法
- 新能源g开头是什么意思