【三高，人群，吃，什么，水果，和，蔬菜?】三高人群可以吃一些菠菜，白菜，胡萝卜，番茄，南瓜，茄子，黄瓜等蔬菜 。还有苹果，橘子，梨，葡萄等水果 。三高的患者一定要遵医嘱服用一些降血脂，降血压，降血糖的药物，不要随意的停药，或者是更改药量，平时要定期的到医院进行复查 。
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