怀孕初期可以吃黑枸杞子吗

【怀孕初期可以吃黑枸杞子吗】

怀孕初期可以吃黑枸杞子吗


可以 。
1,黑枸杞性温和,不寒凉不大热,对孕妇来说是单味滋补的好药,适量食用对自己和胎儿都有好处,是可以食用的 。
2,不管是什么滋补品 , 都需要适量食用,不能一次吃太多,黑枸杞成人一天是3-5g,女性在孕期一天2g左右即可;

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