鸡肉先炒再炖之后对营养不会有影响的 , 而且煲的鸡汤会更香 。下面是香菇炖鸡汤的做法:
主料:
鸡半只、香菇10g、老姜5片、葱适量、料酒适量、白糖8g、盐10g
步骤:
香菇提前泡开;
剁好的鸡肉;
这个鸡不是真的土鸡 , 感觉还是要焯一下 , 放姜片跟葱;
香菇洗净 , 好好捏捏哈 , 沥水;
【鸡炖完之后再炒好吃吗?】锅中放少许油 , 焯好的鸡肉捞出 , 放锅中稍稍煸炒下 , 出香味了到 。这样炖出的鸡汤会更香;
倒入砂锅;
放两片姜;
放清水;
盖上盖子 , 开火炖煮;
煮开之后 , 继续10分钟 , 然后放香菇炖煮 , 煮开 , 转中火炖30分钟;
放少许白糖(一点点就好 , 提味 , 鸡汤会更加鲜);
放盐调味 , 尝好咸淡;
加少许料酒;
继续炖煮 , 到自己喜欢鸡肉的熟烂程度即可 。
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