孕妇能喝蜂蜜吗？
先说答案孕妇是可以喝蜂蜜的，蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用 。蜂蜜不仅可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病 。还能有效地预防便秘及痔疮出血 。喝蜂蜜要适量：准妈妈可以喝适量的蜂蜜，但每天不宜超过一大勺 。
喝蜂蜜最好的时间：准妈妈可以在睡前喝一杯蜂蜜水，这样能够治疗多梦易醒、睡眠不香，可以帮助你更好的安睡 。
蜂蜜蜂蜜的选择：一定要选择蜂蜜表面有微小气泡的蜂蜜，因为那是活性生物酶不断运动所产生的，吃这种蜜对人身体才最好 。
蜂蜜水的温度：蜂蜜之所以能改善便秘是因为其中的活性生物酶成份起的作用 。所以，准妈妈要喝蜂蜜时要用45度以下的温水冲，这样可以保持蜂蜜中的营养和活性不被破坏 。
美和孕产知识
【孕妇可以喝蜂蜜吗能天天喝吗】孕妇能喝蜂蜜水吗，喝这个东西是可以缓解便秘的吗，可以天天喝的吗？
你好，怀孕的时候喝一些蜂蜜水的话，当然是能够缓解便秘的，当然也是可以经常喝的，但是有妊娠期糖尿病的孕妇最好不要喝 。
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