红薯可以直接放在水中煮，具体煮制时间由红薯的大小决定 。红薯中含有大量的淀粉，生吃会对消化系统造成负担，不容易消化，但是高温加热煮熟后就很容易被消化了 。煮的过程中要放入足量的水，还要把握好煮制的时间，期间可用筷子戳一下确保没有硬芯 。
红薯可以直接放水里煮【红薯直接放水里煮吗】
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