【吃鸡胸肉会长肌肉吗】在运动后食用鸡胸肉能够帮助增强肌肉，并不是吃鸡胸肉就能长肌肉，如果吃鸡胸肉不运动 ， 还是会变成脂肪 。鸡胸肉是给肌肉增加质感的，而不是长肌肉的，也就是说 ， 吃鸡胸肉会让肌肉线条变得更加鲜明，想要增加肌肉的密度，吃鸡胸肉是很必要的 。
吃鸡胸肉会长肌肉吗
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