空腹可以喝牛奶吗


空腹可以喝牛奶吗


空腹喝牛奶并不会造成什么大问题,牛奶的成分主要是水,其含有的乳糖、蛋白质、脂肪等都是能经过消化吸收的,空腹喝牛奶不会造成腹痛情况,排除一些物理因素比如寒冷冬天喝一杯冰牛奶造成腹痛 。牛奶的营养在空腹下也能被人体很好吸收 。
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