冰糖银耳红枣汤的功效与作用 冰糖银耳红枣汤的功效与作用及禁忌
【冰糖银耳红枣汤的功效与作用 冰糖银耳红枣汤的功效与作用及禁忌】具体如下：
冰糖红枣银耳汤的营养价值以及食用价值是很高的 ， 其中含有大量的蛋白质、维生素、纤维素、胶质以及多种矿物质成分，适量食用具有一定清热解暑、滋润肺腑、暖胃生津、健脑提神的功效 。
可缓解工作与生活带来的压力与疲劳 ， 有益气解渴、助力睡眠、润泽皮肤、抗氧化的功效 ， 适度饮用，对于调理气色有一定辅助作用 。
适宜体质虚弱者、月经不调者、体寒脾弱者以及老人儿童进行食用，属于一种很好的补品 ， 很多人喜欢吃 。
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