保证睡眠充足 保证睡眠充足英语
【保证睡眠充足 保证睡眠充足英语】夏季日照时间长，气温高，人体的新陈代谢也相对旺盛 ， 体能消耗较大，容易让人感觉到疲劳 。
因此保证充足的睡眠，可使大脑和身体各个系统都得到放松 ， 既利于工作 ， 也利于预防中暑 。
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