(1)老人是不适合吃虾老年人可以吃虾 ， 但要注意如下问题：
1、虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统 ， 它可以一定程度上防止动脉硬化 ， 还有利于预防高血压及心肌梗死 ， 同时虾也含有丰富的胆固醇，适量的吃对身体有益，但过量则有害 。
2、应挑选优质的虾，因为老人的脾胃都比较虚弱，尤其不能吃变质和过期的食物 。
3、对于少数老年人来说，尤其是对一些过敏性疾病患者 ， 如患有过敏性鼻炎，支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人，在过敏性腹泻期或发作期则不宜进食虾皮 。
(2)不适合吃燕窝的人群的体质【老人是不适合吃虾】1、4个月以下的新生儿 。不满4个月的婴儿身体不能直接吸收燕窝营养，所以不适合吃燕窝 ， 4个月以后便可以食用了 。
2、感冒患者 。急性疾病高峰期和感冒期，大部分免疫系统功能下降 ， 自身各器官功能都受影响，特别是呼吸道和消化道最明显 。
3、癌症晚期患者 。燕窝对预防癌症和癌症患者化疗、放疗后的康复能起到恢复元气、补充营养、提高免疫力的效果 ， 但对未经治疗或癌症晚期的人如同抱薪救火，没有任何帮助，所以此类人群不适合吃燕窝 。
(3)平菇适合什么人吃平菇有丰富的高蛋白和氨基酸 ， 对于人体来说还是益处多多的 ， 那么平菇适合什么人吃呢？平菇哪些人群不适合吃呢？对于这个问题，很多小伙伴都很想知道答案 ， 下面赶快来了解下吧 。
平菇适合什么人吃平菇是属于常见的菇类食物，一般人均可食用 。体弱者、更年期妇女、肝炎、消化系统疾病 ， 软骨病、心血管疾病患者、尿道结石症患者及癌症患者尤其适宜 。另外健康体质平和质、气虚体质、湿热体质、痰湿体质、阳虚体质、阴虚体质、瘀血体质人群适宜 。
平菇不适合吃的人群1、有皮肤瘙痒等疾病患者勿食 。
2、菌类食用过敏者忌食气郁体质，特禀体质忌食
3、消化系统疾病、泌尿系统疾病、传染性疾病、五官疾病、神经性疾病患者忌食 。
平菇孕妇能吃吗可以 。中医认为平菇性温、味甘 。具有驱风散寒、舒筋活络的功效 。用于治腰腿疼痛、手足麻木、筋络不通等病症 。平菇中的蛋白多糖体对癌细胞有很强的抑制作用，能增强机体免疫功能 。平菇含有多种维生素及矿物质可以改善人体新陈代谢、增强体质、调节植物神经功能等作用，孕妇当然可以吃平菇 。
平菇炒肉1、食材：平菇300克，瘦肉200克，盐、鸡精、生抽、料酒、生粉、油、姜、葱和蒜分别适量 。
2、平菇洗干净切好，用水快速灼一下捞起；姜、蒜、葱切碎 。
3、瘦肉切小片加入适量麻油、少许盐和生抽、料酒、生粉搅拌均匀腌20分钟 。
4、瘦肉先下锅炒七八成熟捞起备用 。
5、姜蒜爆香油锅，下平菇爆炒片刻后加入瘦肉一起翻炒加入少许盐、鸡精和生抽翻炒均匀 ， 撒葱花翻炒均匀即可 。
(4)3种女人不适合吃阿胶爱上火的人不宜吃阿胶；比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，都不宜服用阿胶 。
体内湿邪重的人不宜吃阿胶；可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，最重要的是舌苔厚腻 ， 或者白或者黄 。
有伤口的人不宜吃阿胶；阿胶是活血的，所以如果有伤口就不能马上吃，等伤口结疤了再吃，不然伤口结不起来 。
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