上半身瘦下半身胖是什么原因及解决方法

【上半身瘦下半身胖是什么原因及解决方法】

上半身瘦下半身胖是什么原因及解决方法



基因决定
爸爸妈妈身材是上半身瘦下半身肥胖的,子女多数也会出现这样比例不协调的身材 , 跟基因遗传有关系,虽然这种情况是天生的 , 不过也可以通过后天的运动改善 。
内分泌紊乱
内分泌紊乱尤其是雌激素分泌异常,最容易导致下半身(腹部、臀部和大腿)肥胖 。而工作、学习以及生活压力都会影响身体内分泌 。平时饮食不规律,饥一顿饱一顿,或者服用含激素的避孕药和减肥药也会让雌激素分泌紊乱 。
跷二郎腿坐姿
上班族女性朋友由于坐办公室时间长,习惯性的喜欢跷二郎腿,这种不良坐姿也是导致下半身肥胖的原因 。因为跷二郎腿会令腿部的血液循环受阻,时间一长就会导致下半身浮肿肥胖 。

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