北极贝怎么炒 _北极

北极贝怎么炒

北极贝100g、鸡蛋3个、葱三根、盐一小勺、胡椒粉半勺、油适量。
1、北极贝洗净切丝。加鸡蛋、葱花打匀。

2、再加盐、胡椒粉。

3、热锅热油，煎熟即可。

熟北极贝怎么做好吃
1、北极贝炒时蔬

原料：北极贝，荷兰豆

调料：盐，味精，大豆色拉油

做法：

（1）、将荷兰豆清洗干净，切除两头后斜刀切成两半。

（2）、北极贝用清水冲洗干净，切成薄片。

（3）、锅中加清水，大火烧开，然后将荷兰豆，北极贝全部倒入锅中，快速焯水后取出，沥干水分。

（4）、炒锅内倒入大豆色拉油，开大火，待油温六成热时将荷兰豆，北极贝一起倒入锅中，快速翻炒，撒上少许盐，味精，翻炒均匀，即可出锅装盘。

2、尖椒北极贝

原料：北极贝、辣椒(青、尖)

调料：姜、盐、味精、色拉油、香油、胡椒粉、料酒

做法：

(1）、将北极贝肉洗净，切片，入锅过油待用；

(2）、尖椒切成丝，姜改片备用；

(3)、锅中烧油下尖椒，炒转，放姜片，炒出香味；

(4)、放北极贝、盐、味精、胡椒粉、料酒、香油，炒匀起锅。

贴士：

1. 北极贝肉过油不宜过火，油温不宜过高；

2. 尖椒炒时要炒出香味，但不宜过老，否则影响口感。
辣炒北极贝怎么吃家常做法
1、主料：北极贝两大片。辅料：青椒1只，盐少许，生抽少许。

2、做法：青椒洗净切丝，北极贝对切剖开，洗净后切丝。

2、热锅，加油，放入青椒煸炒，加盐和生抽上色。

3、放入北极贝翻炒几下，即可出锅开吃。
北极贝的做法
北极贝具有滋阴平阳、养胃健脾的功效。下面我给你介绍一下北极贝的不同做法。
北极贝的做法1.北极贝鱼籽蒸蛋羹
材料
北极贝、蟹柳棒、鸡蛋、香葱、姜茸、鱼籽、盐、胡椒粉。
做法
1、蟹柳棒切?。?北极贝片开，
2、与打撒的鸡蛋搅拌放上姜茸、香葱沫盐、胡椒粉调味加少许清水打匀，
3、盖保鲜膜上蒸锅上汽后六分钟即，
4、撒上鱼籽再蒸一分钟，淋香油、美极酱油、撒上香葱沫即可食之。
北极贝的做法2.脆瓜北极贝
材料
云南小瓜(可用个体较小的西葫芦代替)200克，北极贝200克，鲜百合20克。调料XO酱30克，色拉油30克，盐5克，味精5克。
做法
1、云南小瓜洗净后斜刀45度切成厚1厘米的块;北极贝洗净，放入沸水中大火汆1分钟后取出备用;百合洗净备用。
2、锅内放入色拉油，烧至七成热时放入XO酱小火爆炒2分钟至出香，放入云南小瓜块、百合、北极贝大火翻炒3分钟后用盐、味精调味后出锅即可。
北极贝的做法3.北极贝握寿司
【北极贝怎么炒】材料
寿司饭300克，新鲜北极贝、寿司姜、芥末酱(辣根)各适量。
做法
1、将新鲜北极贝用清水洗净，从中间切开，片成相连的两瓣。
2、洗净双手，蘸凉开水，取适量寿司饭捏成椭圆形饭团。
3、将北极贝两两相叠，在相叠处抹上芥末酱，内面朝上置于手掌上，然后放上饭团轻压即可。食用时可佐以芥末、日本酱油、寿司姜
北极贝的做法4.西芹拌北极贝
材料
西芹，北极贝，日本工研白醋，一点盐和糖，芥末膏
做法
1.西芹切小段，开水撩熟。
2.北极贝，过开水30秒。时间太久会老。
3.加日本工研白醋，一点盐和糖，然后加入芥末膏(不要用芥末粉，买那种调好的膏，味道比较好吃，加多少这个看各人口味) 。
4.拌匀。
北极贝的做法5.鱼汤汆北极贝
材料
棒鱼200克，北极贝80克，鲜虾50克，蚬肉50克，蒜末少许。调料茄汁2大匙，胡椒粉1/2小匙，黄油2大匙，精盐1小匙，绍酒、淀粉各少许。
做法
1、将棒鱼去头、内脏洗净切段，沾淀粉入热油锅中炸至微黄色捞出控油，将北极贝片片洗净。
2、蚬肉解冻洗净。
3、锅入黄油预热，下入蒜末、茄汁、绍酒炒香，倒入8杯清汤，加精盐、烧沸，下入鱼肉煮10分钟，再放入鲜虾、蚬肉、北极贝汆至变色，加入胡椒粉调味即可。
材料替换
用羊肉丸子替换北极贝，称为鱼羊鲜汤。
口味变化
调味料中去茄汁、胡椒粉加红油、称为红油鱼汤北极贝。