洋葱煮水煮多长时间
10-15分钟 。洋葱煮水的时间不宜过长也不宜过短，时间过长洋葱软化情况严重，营养成分流失较多，药用价值有所下降，若时间过短 ， 洋葱中的辛辣成分没有完全蒸发出来，不能发挥原本的药效 。
一般建议一天2-3次 。洋葱中含有洋葱蒜辣素、半胱氨酸、维生素C等营养成分，具有降压、降脂、抗菌等功效，若是用来煮水喝 ， 一般建议一天饮用2-3次，每次用量控制在100ml左右，对风寒感冒的情况有一定辅助治疗的效果，但是需要注意的是若是用来治疗其他疾病，建议在医生的指导下控制用量 ， 以免用量过多对身体健康产生影响 。
如何制作洋葱水浇花制作洋葱水，可以直接将洋葱加水煮熟 ， 也可以在煮水时加入冰糖，或者可以将洋葱和苹果一起煮，来提升口感，下面介绍洋葱、苹果一起煮的方法：
准备材料：洋葱、苹果、水250毫升
制作步骤：
1、食材准备：把洋葱去头尾，去皮，洗净 切片，切块均可
2、把苹果连皮去核洗净，切成适当大小 。
3、把洋葱苹果一起开大火煮开，转小火继续10-15分钟，煮至洋葱软烂，颜色透明 。
4、把煮过的汤汁过滤一下 。
5、洋葱汤盛到碗里，即可饮用 。
洋葱煮水可以减肥吗【洋葱煮水煮多长时间，如何制作洋葱水浇花】一般10-15分钟 。
洋葱煮水是一种止咳的偏方，常用于治疗风寒感冒，而用洋葱煮水的时间不宜过长也不宜过短，时间过长的话，洋葱软化情况严重，营养成分流失较多 ， 药用价值有所下降，
洋葱煮水怎么煮给宝宝喝洋葱水的煮法主要分两种：
假如只是感冒初起、处於留鼻涕、打喷嚏、喉咙轻微肿痛、几乎没有咳嗽的阶段，用煮的：
清洗乾净洋葱表面的泥尘，切碎（不用太介意刀法）
倒进小奶锅，加大概1.5升清水
大火煮开後 ， 转中小火继续煮大概半小时熄火
摊暖（千万不要摊凉），可以喝
初次喝洋葱水、或者是1岁以下的小朋友，可以再适当兑水，但要保证是水温是暖暖的，这样效果才好 。
假如摊凉了，可以稍微加热，但不建议喝剩的留隔夜，也最好不要放保温瓶 ， 因为可能会让瓶子留存强烈的味道，个人不太喜欢 。
假如感冒已经一段时间，咳嗽很明显了，这时候要来硬货，用炖的：
清洗乾净洋葱表面的泥尘，切小块（不用太介意刀法）
如图，把小碗倒盖在大碗里面，把洋葱块堆在小碗周边，不用加任何水
隔水清炖一个小时
小心取出滚烫的大碗，把洋葱块夹走 ， 小碗里面那点点的洋葱水就是我们想要的精华
稍摊凉，趁热喝下去
Q&A：
－ 洋葱怎麼?。?
最好是有机紫洋葱，其次是有机洋葱，再次就是紫洋葱、普通洋葱，选掂手的、样子漂亮的
－多大的小孩可以喝？
建议至少7、8个月以上，洋葱水也是属於辅食一种，不建议早於其他辅食添加 。比这小的婴儿怎麼办？最好的解决方法就是母乳，认真地、母乳能治百?。疤崾牵罕匦胧亲约耗盖椎哪溉?nbsp;， 其他人的母乳无此功效 。所以，各位妈妈要加油 。
－每天喝多少？
我们没有认真计算过，就是当水喝 ， 喝多了小朋友会腻，所以适当自己调节下 。父母必须要认真观察自己小朋友的需要，根据情况调整 。
－为啥不管用？效果不明显？
首先，世界上并没有百治百灵的药 ， 或者食疗，每个人的体质不一样，不是所有人都有效再正常不过 。其次，不是说喝了洋葱水，就不用注意其他细节 。比如说，感冒了 ， 需要多休息、保暖不要再次著凉、饮食必须清淡、避免煎炸，为了避免引起或者加重咳嗽 ， 还要避免甜食、不能吃寒凉的水果、注意多吃蔬菜、豆腐??等等，治疗感冒或者其他病症 ， 都是一个整体过程 。
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洋葱煮水煮多长时间最佳10-15分钟 。洋葱煮水的时间不宜过长也不宜过短，时间过长洋葱软化情况严重 ， 营养成分流失较多，药用价值有所下降，若时间过短 ， 洋葱中的辛辣成分没有完全蒸发出来，不能发挥原本的药效 。
10-15分钟 。洋葱煮水的时间不宜过长也不宜过短，时间过长洋葱软化情况严重，营养成分流失较多 ， 药用价值有所下降，若时间过短，洋葱中的辛辣成分没有完全蒸发出来，不能发挥原本的药效 。
洋葱煮水一天喝几次： 一般建议一天2-3次 。洋葱中含有洋葱蒜辣素、半胱氨酸、维生素C等营养成分，具有降压、降脂、抗菌等功效，若是用来煮水喝，一般建议一天饮用2-3次 ， 每次用量控制在100ml左右，对风寒感冒的情况有一定辅助治疗的效果，但是需要注意的是若是用来治疗其他疾病 ， 建议在医生的指导下控制用量，以免用量过多对身体健康产生影响 。
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