哭泣的好处
很多女孩在面临压力或者情绪低落时都会哭泣的英文适当的哭泣能够缓解自己的压力，让自己的心情变得舒畅，能够有效的排解自己郁闷的心情，滋润眼睛，帮助身体排毒。
女人为什么这么爱哭呀女人为什么这么爱哭？哭有什么好处？
哭泣是人类宣泄情绪的一种方式 。曾几何时，拒绝哭泣，忍受压力 ， 成为了坚强的代名词 。那么女人为什么爱哭呢?让我们一起看看专家们是怎么解释的吧!
女人爱哭有4个原因
1. 哭完确实感觉更好
发表在《心理科学近期趋势》期刊上的一项研究成果显示：大多数人在哭泣后情绪得到了提升，特别是在他们得到了社会支持和帮助以后 。有些研究认为眼泪含有应激激素，在哭泣的过程中会被排出体外，因而让人感觉更好;另一种解释为哭泣会引发身体释放出让人感觉良好的内啡肽 。
2. 女人泪腺更小
至少在50岁之前 ， 女性的泪腺都比男性更小 。这也意味着，如果男女都哭泣的话，女性的眼泪更容易溢出眼睛流到脸颊，而男人的眼泪则可能仍然存在泪腺中 。
3. 有些人天生就是爱哭鬼
虽然在遇到创伤、不安或痛苦时，女性比男性更易落泪，但却因人而异 。因为有人天生就是爱哭鬼 。一些人比较“冷血”，看什么都不会伤感流泪;有些人则天生眼窝浅，一点小事也能让他猛掉“金豆子” 。
4. 情绪所致
科学家说，根据哭泣的原因分类，其中半数是由于悲伤，1/10是由于恼怒，1/15是由于同情，1/20是由于担心 ， 1/30是由于恐惧 。
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男人哭一哭有什么好处
说到哭有什么好处，我们来看一个现象 。那就是女人的寿命普遍要比男人长 。为什么呢?有一个不容忽略的因素，那就是女人比男人哭得多 。所以，哭有什么好处 ， 那就是长寿 。接下来，让我们再仔细探究下哭有什么好处 。
一、排毒 。
这是一个保健常识，眼泪中富含了高锰酸钾，而高锰酸钾则是人体毒素凝结而成的'产物 。所以，每一次哭都是一次排毒的过程 。哭有什么好处，哭能够排毒 。所以，不要再纠结在排毒养颜的方法之中了，多哭哭吧 。
二、释放 。
男人有时正如气球一样 。该释放的时候就得释放 。否则，气球也有爆炸的那一天 。职场上很多男人尤其要知道这“哭有什么好处” 。如此 ， 放纵的哭一次 ， 然后收拾心情，继续战斗吧!
三、吸引女人 。
这一点似乎很难理解吧?其实，当男人哭泣时，女人的母性便会被激发出来 。没有那个女人能够抵挡住男人的甜言蜜语，但是没有哪个人类能够抵挡住男人的泪水 。所以，如果你真的很孤寂，那就哭出来吧 。
四、宣泄 。
有时，男人也需要宣泄下不良情绪 。如此，才能重新将阳光装回心中，享受美丽的一天 。
五、去病 。
这一点是最重要的 。哭有什么好处?发泄完了不良情绪，就会不再有心结 。如此，心病一除，百病不生啊 。解铃还须系铃人 ， 心病终须眼泪医!
六、沟通感情 。
有人说只有在自己最爱的人面前男人才会哭 。确实不假 。所以当有一天，你撑不下去时 ， 不妨抱着她大哭一场 。说不定你们之间的隔阂会马上变为“玉帛”呢 。哭有什么好处?让女人更懂你 。
所以，不只是女人哭有好处，男人亦然 。而且 ， 没有谁真的规定过哭是女人的特权 。男人，哭吧哭吧不是罪，而是一种对自己对生活的安慰 。有时 ， 撑得太久，反而会失去一切 。比如，当你为了她扛起一切时 ， 她会觉得理所当然 。可是，当你撑不住，砸到她时 ， 不明原因的她就会怪你、恨你、最后离开你 。而这仅是因为你的眼泪从没有被她看到过 。
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【哭泣的好处，很多女孩在面临压力或者情绪低落时都会哭泣的英文】
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