工具/材料青菜,食用盐
操作方法01、去超市购买新鲜无污染的的青菜,先用清水泡几分钟 , 然后捞起把水分晾干
02、把青菜叶留下,将叶中的菜筋去掉,和菜汁一起放在锅中小火煮
03、加入适量的食用油,放点盐 , 小孩子不适合吃太多的盐 , 尽量不要放多了,然后捞出来放在碗里
【蔬菜泥怎么做给宝宝吃】04、把碗里煮好的青菜叶用勺子捣碎,形成泥糊形状,蔬菜菜泥就做好了,晾温后就可以喂小宝宝了 。
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