为什么荔枝吃多了反而没事
荔枝吃多了反而没事是个人体质的原因 。
荔枝营养丰富，含有葡萄糖、蔗糖、脂肪、蛋白质、矿物质、维生素等，适量食用可以补充营养；个人体质影响荔枝食用 。如本身体质较寒，荔枝吃多了能改善寒性体质，缓和热性，不易上火 。
正常体质的人如果一次性吃太多荔枝，则会导致上火情况发生 。身体上火会出现咽喉疼痛症状，并且还伴有口干舌燥情况，从而对身体健康造成一定的影响 。
为什么我吃很多荔枝也不会上火？
古人“日啖荔枝三百颗”都没事，但常说“一颗荔枝三把火”有的人只要一吃了就上火 。各人的体质不同所以就有这样的区别了 。
为什么有的人吃荔枝不会上火？
【荔枝为什么吃多了反而不上火】其实我们常说的“上火”、“荔枝病”，都是荔枝中果糖惹的祸！简单地说，大量食用荔枝，荔枝中的果糖积聚在血管中，我们的转化酶容易一时“供不应求”，不能及时把果糖转化为葡萄糖，我们的肝脏会自动调低血管内的血糖浓度，从而容易导致血液内葡萄糖供应不足，严重的还可能引发低血糖症状，甚至出现低血糖脑?。?出现恶心、汗出、乏力，继而引起高热、抽搐、昏迷等症状 。
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