海鲜不能和哪些食物一起吃?
吃海鲜只要食物足够新鲜 , 消化功能正常 , 无过敏症状 , 在常规的食用量的情况下 , 没有绝对不可以吃的东西 。
对于健康人来说 , 营养还是要遵循食物多样化 , 营养均衡 , 鱼、虾、贝类等海鲜主要提供优质蛋白质 , 所以吃海鲜时搭配些粮谷类食物 , 新鲜的蔬果都是没问题的 。
【海鲜不能和哪些食物一起吃】对于消化功能减弱的人群吃海鲜还是要注意以下这些问题:①控制好海鲜的食用量 , 选择新鲜的海鲜 , 充分烹调制熟;②消化功能弱的人 , 单独吃水果都会有不适的感觉 , 吃海鲜后就不适宜再吃水果了;③消化功能弱的人吃海鲜不要搭配冷饮 。
对于血尿酸升高的人群 , 一般海鲜含嘌呤较高 , 控制好海鲜的量 , 不要再搭配啤酒 , 啤酒含嘌呤也高 , 其实不光是啤酒 , 酒精可促进尿酸的生成 , 减少尿酸的排泄 , 导致血尿酸升高 , 禁酒最好 。
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