宝宝几个月可以吃牛油果 _牛油果

我家娃8个月左右的时候给吃过牛油果，那时候基本上给啥都吃，但吃完就吐了，开始完全没想到是牛油果的问题，因为就吃一点点，后面又给过两次也是吃过不久就吐了，所以很长时间没再给吃，到一岁左右吧，我直接切条给她们，就拒绝吃了哈，那味道，估计爱的人很爱，不喜欢的人真是接受不了，就跟干吃一大块油似的，不过跟香蕉一起感觉很配，味道也不错。
【宝宝几个月可以吃牛油果】

宝宝几个月可以吃牛油果牛油果要说具体几个月可以吃，其实添加辅食就可以吃，比如宝宝6个月开始添加辅食，那么这时候建议先提供高铁米粉，之后想添加牛油果就可以添加，从少量开始，观察2-3天，只要不过敏孩子能接受就可以后面搭配着进行。
牛油果对宝宝有什么营养价值

牛油果被称为森林奶油，是因为它富含脂肪，脂肪的含量大概有15%，除此之外还含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，钠、钾、镁、钙等，这些物质都能促进宝宝的生长发育。而且因为牛油果中的纤维含量很高，还可以预防宝宝便秘。牛油果中铁的含量相对也会高一些，可以帮助宝宝预防缺铁性贫血等。
有两点提醒：牛油果脂肪含量高，虽然是对人体有利的植物性脂肪，但也要注意控制量的摄入，因为一个牛油果中大概就差不多有25g左右脂肪。不能无节制，特别是体重超标的宝宝，建议减少脂肪的摄入量。
另外牛油果就是一种普通的食材，不要过于美化它，觉得这是水果中的贵族，营养价值肯定特别高，事实上它就是一种普通水果，宝宝喜欢，可以搭配着吃，不喜欢并不用强迫吃。因为有很多蔬菜、水果都能替代。
牛油果如何选

先用手轻捏一下，感觉微软，但又不是一下就捏进去的感觉，一般比较合适吃。
如果捏着很软且外皮都黑了，就不要买了，里面估计也黑了，不适宜食用了。
另外，牛油果切开后要尽快食用，要不然很容易氧化，如果切开一半吃不了，剩下的要用保鲜膜包好放冰箱冷藏，但也最好第二天就吃完。
牛油果如何给宝宝吃

初期就是打泥，可以跟香蕉、苹果等一起打，也可以直接打完喂宝宝或者拌米糊里后面可以做为手指食物给宝宝添加，比如切成小条，让孩子用手自己抓着吃再到大一点，也可以拌到沙拉里或者炒饭之类的。总之，牛油果一般在6个月宝宝添加辅食开始就可以吃，注意量、由少到多的添加，宝宝如果接受就搭配着进行，但要记住，对孩子来说最重要的是饮食均衡，单一的食物不管营养多丰富都不能满足宝宝生长发育所需要的全部营养。