2、修复呼吸道粘膜 ， 防止炎性分泌物倒流
上面在扁桃体肥大的原因处已经说了 ， 自身的变态反应 ， 以及过敏性鼻炎破坏的鼻腔黏膜 ， 需要修复黏膜恢复纤毛正常摆动 ， 像一些鼻腔手术、通鼻喷剂 ， 会加重鼻腔黏膜受损 ， 修复起来会更难一些 。至于怎么修复 ， 原理就不在这赘述了 ， 可以看我得《谁动了我的小鼻子》书的第十一章、十二章有详细解答 。
3、调理体质 ， 特别是过敏问题
前面两点是斩断病因和疾病的联系 ， 如果不改善体质 ， 就还是“头痛医头、脚痛医脚”
造成病因的土壤仍然存在 ， 疾病还会复发 。可以选择特殊的益生菌、也可采用中药调理、小儿推拿和艾灸的方法 ， 具体可以看书里的第十章 ， 有详细说明 。
4、饮食管理 ， 防止积食
有腺样体、扁桃体肥大的孩子最忌讳的就是积食 ， 因为孩子发生积食 ， 夹杂食物腐臭的胃气就会往上冲 ， 也就是我之前说过的胃食管反流 ， 冲到咽喉就容易引起扁桃体发炎 ， 这也是有一些成人 ， 扁桃体总是化脓发炎 ， 其实并不肥大 ， 就是饮食一直油腻辛辣 ， 吃难消化的食物造成的 。
六、腺样体肥大的孩子日常生活要注意什么
1、注意保暖、提高身体免疫力
2、检测并避开过敏原
3、积极控制鼻炎、鼻窦炎等上呼吸道感染、减少炎症的刺激
4、修复鼻黏膜 ， 促进纤毛正常摆动 ， 加快运送“垃圾”
5、调理过敏体质
【腺样体肥大的原因】6、饮食控制
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