艾草的作用艾草哪个好 _云知道

「工欲善其事，必先利其器」。艾灸也一样，寻得适合自己的艾灸法门，还需要有好艾的加持，才能效果事半功倍。
何为好艾？可能很多人都难住了，就连不少艾灸的同学也有这样的疑惑：「怎么选艾条啊，好艾条是怎样的」，「艾灰不是灰白的，就不是好艾」「高低比例的艾条，到底哪种好」……
好艾难寻，难道用上好艾全凭运气？带着灸友们的疑惑，我们燃烧了一批艾条，记录了艾条燃烧的情况，总结出这些选艾秘籍，一起来看。
看颜色首先来对比艾绒的颜色。我们找来了3款标注着8:1比例、相同直径不同品牌的艾条，分别标记为①②③号艾条。

▲ ①②③号艾条的艾绒颜色对比（点击可放大）肉眼可见，①号8:1比例艾条偏土黄色，②③号8:1艾条带有一层「青绿色」。
【艾草的作用艾草哪个好】土黄色与青绿色的艾有何区别？这里面大有学问。#超能健康团#
一般来说，不足一年的艾叶称为新艾或生艾，偏青绿色。尽量不选用这种艾进行艾灸，不只是疗效不够，而是容易灼伤经络肌肤。#大家健康超能团#
李时珍在《本草纲目》早已告诉我们：「若生艾灸火，则伤人肌脉」。而三年或三年以上的陈艾叶，因为经过了陈放，随着时间的推移，青绿色会慢慢褪去，从而呈现浅灰色。当陈艾经过过筛，去除杂质，制成艾条后会偏土黄色，而不足年份的艾叶制成艾条，其颜色仍旧会偏青绿色。
这时你可能会问，如果艾条里掺杂其他东西呈土黄色，咋办？#头条健康#
可试试用手捏艾条，捻艾绒的方法，看艾绒是否有杂质。

▲ ②③号艾条黑点更多、更大，多属粗梗等杂质艾条的有效成分主要为艾绒，如艾绒中所含杂质偏多，艾灸时不但体验差，出现烟大、灰易散落等现象，还会影响灸感，降低艾灸的调养效果。#健康知识#
但有些看上去偏黄或土黄的陈艾，即使非常细腻，也可能含杂质或黄泥土等其他东西，可先用手捏艾条的方法判断艾条硬度，用捻艾绒的方法判断是否有掺杂。好的艾条要紧，紧是由充足的艾绒，均匀卷制而成，但不硬；越是发硬，里面越可能掺了别的东西。
通过捻艾绒，能观察到艾绒是否真材实料。如果掉粉末多的，或有明显杂质的，考虑艾绒里边多是掺杂了东西；好的艾条有绒毛感，几乎不掉渣。

▲ ①号艾条，右边为放大观察下的带绒毛感艾绒闻味道艾条还可以闻一下。闻什么？好艾，一般会有淡淡的自然艾草清香。
经对比，①号艾条有艾草味，淡而不刺激；而②③号艾条则有浓的青草味，很香，带有一点清新的感觉，参与测试的小伙伴甚至觉得味道带刺激性。#健康科普排位賽#
气味浓淡不同，说明什么？
随着艾叶陈放年份越来越充足，艾条的清香味会越来越淡。因为陈放的缘故，三年或以上的艾则会有古朴味，艾的味道相对淡些；并且随着艾条比例越高，艾草清香越淡，陈味偏浓点。不足一年的新艾大多味道清新，青草味甚重，艾的味道也较为刺鼻。可结合艾绒的颜色，综合判断下是否为陈艾。
但闻到发酸发馊味，感到刺鼻时，多是艾条受潮发霉或添加了化学用品，凡是没有艾草自然清香的，建议慎用。
观艾烟真金不怕火炼，好艾不怕多烧。鉴别好艾，烧一烧便能看清艾的「真面目」。