拜拜肉产生的原因 _云知道

读完本篇文章，你就会知道：
1、什么是拜拜肉
2、拜拜肉产生的原因
3、拜拜肉的类型
4、如何正确消除拜拜肉
5、消除拜拜肉的注意事项
一、什么是拜拜肉？拜拜肉，顾名思义是我们与人挥手时，胳膊那晃动最明显的就是拜拜肉。有人就要说，小编我感觉不到我的肉在晃动。那恭喜你，你没有拜拜肉。在我们的日常生活中，如果你仔细观察就会发现身边的朋友当中，经常参加游泳、羽毛球、网球等这些用到胳膊多的运动的人几乎不会有拜拜肉，他们的手臂线条优美，说到这，你是不是也要去打球了。

很明显，在我们的日常工作和生活中，基本只会进行伸直或者前伸运动，不会大幅度的用到我们的胳膊，大部分的时间手臂都会处于一个舒适的状态。尤其对于办公室成员或者学生党来说，长久坐在电脑前办公学习很容易造成脂肪积累。
二、拜拜肉产生的原因1、久坐不动，淋巴不畅通
在日常生活中，因为工作等各方面的原因，我们由于饮食、作息不规律都有可能引发淋巴不通畅。再加上我们平时长时间的久坐不动可能会在淋巴不通畅的基础上导致体液恶化，最终会因为体内水分滞留而形成积水型浮肿。水分滞留在手臂上包括腋下，形成水肿，长时间如此就会形成拜拜肉。

2、不正确的坐姿、驼背
我们都处于现代信息化的时代，手机、电脑都是我们的亲人，甚至比亲人还亲。办公不能离开电脑，而长时间盯着电脑很容易引发头前伸，坐姿不正确甚至驼背等问题。是不是一下子绷紧了神经，迅速坐直了，正在走路的你都挺直了腰板。小编需要强行脑补一下那个画面。同时背部和手臂处于松弛的状态，长时间下去，拜拜肉就找上门了。

3、先天遗传的原因
身体的肥胖和遗传也是有一定关系的。后天我们通过合理的饮食和运动能够减掉脂肪，塑造良好的身体形态，可以改变先天的体型。所以先天性的肥胖大多和体内脂肪过高有关系，后天坚持下去会得到改变。记住世上无难事，只怕有心人。而且小编会一直在这默默鼓励着你。

三、拜拜肉的类型拜拜肉还分类型，你们是不是惊呆了。下面来看看小编为你们亲自整理的三个类型。
1、赘肉型
赘肉那肯定是有很多肉，有时我们的身体看上去整体还行，但是就是不知道为什么手臂那么粗壮，穿上衣服会有自己专门练过手臂的错觉。赘肉型是由于手臂经常不运动而造成的。
2、水肿型
水肿型其实和晚上过度喝水造成脸部水肿是一个道理。拜拜肉也是这个原理造成水肿引发，同时夏天很多人喜欢吃冰冷的食物，摄入过多导致体液循环恶化，此时体内盐分摄入过多也会造成水分滞留，形成水肿。