剖腹产后吃什么伤口恢复得快 _茭白

对于很多剖腹产后的宝妈妈们而言，伤口的护理很重要，否则极易发生伤口感染。其实，通过食补也是可以使伤口尽快恢复的，那么，剖腹产后吃什么伤口恢复得快？月嫂育婴师刘美玉为您详细解答。
剖腹产后吃什么伤口恢复得快？
1 。吃鸽子，一定要吃，吃了以后阴天下雨的刀口会不痒痛，月子里吃两三只就可以了。因为鸽子是回奶的，所以吃鸽子汤时配以通草，王不留行，当归，黄芪。既补气血又下奶。促进伤口愈合和身体康复，修复疤痕等多种功效。

2 。通了气就可以喝鱼汤，鲫鱼丝瓜汤下奶好。鲫鱼丝瓜汤的原料有:活鲫鱼1条（约500克），丝瓜200克，姜末、葱末各适量，料酒、盐各适量。做法是活鲫鱼剖洗干净，鱼身上剖十字花刀；丝瓜洗净，去皮，切片。锅内放油烧热，入鲫鱼两面略煎，烹料酒，加清水、姜末、葱末，小火焖烛20分钟。将丝瓜投入鱼汤中，旺火煮至汤呈乳白色，加盐调味，续煮3分钟即可起锅。益气健脾，清热解毒，利水通便，通调乳汁。

3 。茭白猪蹄汤:茭白100克，通草15g ，猪蹄500克同煮。此汤具有补血通乳的作用。茭白是一种水生的蔬菜，它里面含有着丰富的蛋白质，含有着胡萝卜素，含有着各类的维生素，以及各种的矿物质，还有膳食纤维等。茭白含较多的碳水化合物、蛋白质、脂肪等，能补充人体的营养物质，具有健壮机体的作用。对于产妇妈妈来说下奶是不错的选择，还可以补充丰富的营养的物质哦，具有清热通便。

4 。可以吃鸡蛋，但一天不要超过两个
5 。适当补充孕妇钙加D片，铁加叶酸片，卵磷脂，蛋白粉或孕产妇奶粉。
可以尝试使用食谱
一、止痛抗氧化
生化汤
材料米酒水(煮过、已挥发掉酒精)700毫升、当归6钱、川芎4钱、桃仁1钱、黑姜7分、炙甘草7分。
做法
1 。米酒水加入药材，慢火加盖煮1小时左右，约剩200毫升时，将药酒倒出备用。
【剖腹产后吃什么伤口恢复得快】2 。第二次再加入米酒水350毫升，和做法1煮法相同，约剩100毫升。
3 。将做法1和做法2的药酒加在一起拌匀即可。
营养解说
生化汤出自清朝著名的妇科医师傅青主所写的“傅青主女科” ，由当归、川芎、桃仁、黑姜、炙甘草5种药材组成。“生化”之名是取其“生”出新血、“化”去旧瘀而来。生化汤可调节子宫收缩，以排除子宫内黏膜或血块，加速恶露排出，同时帮助内膜修复，并降低收缩时所产生的痛感，特别是剖腹产的产妇应多加食用，更能帮助伤口复原。
产后伤口护理
1、保持清洁干燥，避免发生感染：回家一周内勿淋湿皮肤，以防浸透伤口;出院时贴在伤口的透气胶带一周后即可去掉，并可洗澡;一旦伤口出现了局部的红、肿、热、开裂等现象，或者出现脓性分泌物，又或者是全身发烧(即使你的伤口看上去很好)等，一定要尽快到医院检查。