中医认为火罐可以疏通经络 ， 调整气血、平衡阴阳 。经络有“行气血 ， 营阴阳 ， 儒筋骨 ， 利关节”的生理功能 ， 如经络不通则经气不畅 ， 经血滞行 ， 可出现体弱多病、体形臃肿、脸上起斑、痘、皱、干燥等多种症状及皮肤问题 。通过火罐对皮肤、毛孔、经络、穴位的吸拔作用 ， 可以引导营卫之气始行输布 ， 鼓动经脉气血 ， 儒养脏腑组织器官 ， 温煦皮毛 ， 同时使虚衰的脏腑机能得以振奋 ， 畅通经络 ， 调整机体的阴阳平衡 ， 使气血得以调整 ， 从而达到健身美体祛病疗疾的目的 。
但当我们在享受拔罐给我们带来健康的同时 ， 也要注意拔火罐不要入四误区 ， 要弄明白拔火罐的注意事项 。
注意拔火罐不要入四误区：
误区1：拔火罐后就洗澡
很多人喜欢在拔完火罐后就洗个澡 ， 认为这样很舒服 ， 其实这样做是非常不正确的 。因为这时候的皮肤处于一种非常脆弱的状态 ， 这时洗澡很容易造成皮肤破裂、发炎 。特别是洗冷水澡 ， 由于此时皮肤的毛孔正处于张开状态 ， 所以很容易着凉 。
误区2：拔得时间越长越好
不少人认为拔火罐的时间越长 ， 效果会越好 ， 甚至认为 ， 要拔出水疱才能体现出拔火罐的效果 ， 其实这也是错误的 。因为火罐拔得时间过长 ， 就可能会出现水疱 ， 这样不但伤害到了皮肤 ， 还可能会引起皮肤感染 。
【拔罐真的是时间越长效果越好吗】误区3：同一位置反复拔
一次不成就拔两次 ， 同一个位置反复拔 ， 认为这样才能拔出效果 。其实这样做 ， 会对皮肤造成损坏 ， 比如红肿、破损……那就得不偿失了 。
误区4：拔胸口、肚子
很多人认为：我哪里不舒服就拔哪里 。肚子疼或者胸前不舒服 ， 我就拔肚子、拔胸口 。其实这样也是错误的 。一般拔火罐最好不要拔胸前和肚子 ， 因为这样拔是没有科学依据的 。
弄清楚三个问题 拔罐不伤身体效果好
第一 ， 拔罐和洗澡谁先谁后？
拔火罐后马上洗澡 ， 很多爱在浴池洗澡的人常说“火罐和洗澡 ， 一个也少不了” 。确实 ， 温热的澡水和温热的火罐 ， 洗完再拔 ， 拔完再洗 ， 想想都舒服 。可是这顺序还真要注意 ， 可以洗完澡后拔火罐 ， 但是绝对不能在拔罐之后马上洗澡 。
拔火罐后 ， 皮肤是在一种被伤害的状态下 ， 非常的脆弱 ， 这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎 。而如果是洗冷水澡的话 ， 由于皮肤处于一种毛孔张开的状态 ， 很容易受凉 。所以拔火罐后一定不能马上洗澡 。
第二 ， 拔罐真的是时间越长效果越好吗？
不少人说火罐这一拔最少要半小时 ， 有的人认为拔出水疱来才能体现拔火罐的效果 ， 尤其是一些老人持这样观点的比较多 。而拔火罐真的是时间越长越好吗？
拔火罐根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同 。但是一般以从点上火闪完到起罐不超过十分钟为宜 。因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间 ， 如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱 ， 这样不但会伤害到皮肤 ， 还可能会引起皮肤感染 。
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