问题导读四季豆角怎么做好吃( 二 )



◆芸豆丝炒肉
食材芸豆、里脊肉、葱花
调料食用油、酱油、盐、鸡精、香油
制作步骤
1、芸豆掐去两头,撕掉豆筋,洗净切丝;里脊切丝,准备葱花 。
2、锅中倒油,下肉丝煸炒至变色,倒入1勺酱油,放入葱花翻炒均匀;把芸豆丝倒入锅中,加盐调味,快速翻炒均匀;加入清水,不要没过芸豆丝,盖上锅盖稍微焖3-5分钟左右 。
3、打开锅盖,大火收汁,待芸豆丝颜色变透,汤汁浓稠时,加鸡精和香油调味,盛出即可 。

问题导读四季豆角怎么做好吃


小贴士
1、芸豆要提前掐去两头的小尖角,撕掉豆筋,否则影响口感,还不易消化 。
2、芸豆切丝后,比直接用豆角做的受热面积大、形状薄且小,所以烹饪时间比较短,容易入味 。
3、芸豆一定要熟透才能食用,芸豆丝虽然易熟,但也一定要用足够的时间够来烹饪 。

问题导读四季豆角怎么做好吃


【问题导读四季豆角怎么做好吃】◆芸豆土豆炖五花肉
食材芸豆、土豆、五花肉
调料食用油、盐、豆瓣酱、酱油、鸡精、八角、葱花
制作步骤
1、芸豆摘掉两头尖角,撕去豆筋,洗净后掰成寸段;土豆去皮洗净切滚刀块,放在凉水中浸泡10分钟左右;五花肉切片备用,准备两粒八角和一点葱花 。
2、锅烧热后放入食用油,下五花肉片煸炒至变色,放入八角和葱花,炒出香味,加入一勺酱油,翻炒均匀 。
3、倒入芸豆和土豆,加入1勺豆瓣酱翻炒均匀,倒入清水没过芸豆,加适量盐调味,大火炖煮 。大火烧开后,盖上锅盖转中小火煮10分钟左右 。
4、打开锅盖,大火收汁,待汤汁浓稠加鸡精调味即可 。

问题导读四季豆角怎么做好吃


小贴士
1、土豆富含淀粉,切块后需要浸泡在水中,防止土豆变色;另外,浸泡可以使土豆的淀粉沉淀,做出来菜比较清爽,可以防止土豆粘锅底 。
2、炖芸豆放豆瓣酱是本菜酱香浓郁的关键 。

问题导读四季豆角怎么做好吃


◆豆角焖面
食材豆角、猪肉、面条、蒜粒、葱花
调料食用油、酱油、老抽、香油、盐、鸡精、五香粉
制作步骤
1、蒸锅上汽后,把面条放入锅中提前蒸5分钟左右 。
2、豆角去掉两头的小尖角,撕掉豆筋,用手掰小块洗净;猪肉切大片,准备葱花、蒜粒备用 。
3、锅中倒油,下肉片炒至变色,加一勺酱油翻炒均匀,放入葱花爆香,放入豆角翻炒均匀,倒入清水没过豆角,加盐、五香粉调味,加老抽上色,大火煮开 。
4、把蒸过的面条盖在豆角上,盖上锅盖小火焖煮10分钟左右 。在焖煮的过程中,用筷子挑起面条观察汤汁的多少,防止糊锅 。待汤汁快收干时,加入1勺香油搅拌均匀,然后放入蒜粒搅拌均匀即可关火 。
5、关火后,盖上锅盖再焖1-3分钟左右,让香油和蒜的香味充分融合在面条中即可 。

问题导读四季豆角怎么做好吃


小贴士
1、面条要选择宽面,宽面耐煮易入味 。
2、面条提前蒸一下为了去生,不需要完全蒸熟 。因为在与豆角一起焖制的时候,还要经过二次烹饪,这样会使面条和豆角一起成熟,口感好 。
3、焖面时,要注意火候,随时观察汤汁的水量,防止面条、豆角粘锅,产生焦糊味 。
4、蒜粒不要太细,而且要最后放,拌匀后再焖一会儿,这样会增加焖面的香气和口感 。

推荐阅读