泡发竹荪方法一：盐水泡发 。
干竹荪的泡发关键就在于，它需要用淡盐水来泡发，这是经常烹饪竹荪美食的人都比较了解的 。一般需要泡发20分钟左右的时间，中间需要换水2-3次 。因为竹荪在泥土中生长，生长过程中会接触多多少少的泥沙 。因此这个时候需要换水多几次，这样可以把中间的泥沙给泡发出来，然后处理掉 。等竹荪泡发以后，继续放入清水中等待烹饪 。
方法二：淘米水泡发
用淘米水来泡发竹荪，那么这样的话泡出来的竹荪会比较白一些；如果用淘米水来浸泡竹荪的话，那么所花的时间比较长一些，至少需要花2-3小时，等泡发好以后，那么继续放入清水中漂洗，沥干水分，继续放入清水中等待烹饪 。
扩展资料：【方法二淘米水泡发】竹荪（Dictyophora indusiata (Vent.ex Pers) Fisch）又名竹笙、竹参，常见并可供食用的有4种：长裙竹荪、短裙竹荪、棘托竹荪和红托竹荪，是寄生在枯竹根部的一种隐花菌类，形状略似网状干白蛇皮，它有深绿色的菌帽，雪白色的圆柱状的菌柄，粉红色的蛋形菌托，在菌柄顶端有一围细致洁白的网状裙从菌盖向下铺开，被人们称为“雪裙仙子”、“山珍之花”、“真菌之花”、“菌中皇后” 。
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