怀孕期间 , 你的身体和心理有什么变化吗【怀孕期间你的身体和心理有什么变化吗】孕期对妈妈来说是既甜蜜又痛苦的 。甜蜜的是可以感受为人母的滋味 , 痛苦的是在怀孕期间 , 孕妇不得不对抗来自外界各种各样的压力 。孕妇在这漫长的压力下 , 身体和心理肯定都会发生不同的变化 。
1、身体变化
怀孕处于一个特殊时期 , 这时孕妇的身体也会处于一个特殊状态 。怀孕时期的有些妈妈们时常会出现站着时头晕目眩 , 坐下时症状就会得到缓解的情况 。同时孕期妈妈还会出现白带异常、不时便秘、水肿、乳房异常敏感
2、心理变化
不同的人心理反应各不同 。大部分女性会产生紧张、焦躁等消极心理 , 这时的孕妇会处于一个安全感极度缺乏的时期 , 孕妇甚至会怀疑自己的伴侣对自己的忠诚性 , 所以此时的她们异常渴望得到家人的支持 , 也会变得会异常依赖家人 。
3、如何应对这些变化
孕妇可进行合理的心理辅导 , 缓和内心的各种负面情绪 。家人在妇女怀孕期间有着重大的作用 , 家人应多陪伴孕妇 , 尤其是孕妇的伴侣 , 应给足孕妇所需的安全感 。
怀孕时期的妇女真的是非常辛苦的 , 希望各位新生妈妈们能及时应对好变化 。
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