最后是骨盆修复
step3：骨盆修复
生完宝宝42天后恶露干净，身体也没什么不适，那么就可以开始做盆底肌修复了，要注意的是剖腹产和有侧切的妈妈要等伤口恢复好了再进行修复 。
骨盆上接躯干，下连双下肢，起着承上启下的作用，是脊柱的“底座”，支撑脊柱及躯干内脏，并保护其中的脏器正常运行，保持身体的各种姿势，维持身体平衡性、稳定性和稳定性 。
产后骨盆变形，会导致身材走样，失去美丽性感身材，影响排便、排尿和性生活等生理功能 。所以宝妈们生完宝宝后一定要尽快去检查骨盆的情况，有没有变形、异位，及时修复纠正，以免影响宝妈的正常生活和健康状态 。
哪些人需要做骨盆修复
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