产后恢复的顺序,你做对了吗?( 六 )

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产后恢复的顺序,你做对了吗?




盆底肌修复-腹直肌修复-骨盆修复,这个产后恢复的顺序适用于大部分产后妈妈,但产后调理师帮宝妈进行身体检测后,也会根据每个妈妈不同的身体情况做一定调整,所以,如果你的产后修复顺序不是这样的,也不要太着急哦,跟着医生的节奏来就可以啦 。




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