扩展资料牛奶不能与以下东西一起吃
1、红枣
吃枣后，不要马上吃高蛋白食品，如牛奶 。因为维C会使这两种食品中的蛋白质凝成块不容易吸收，所以要在吃枣1～2个小时后，再吃高蛋白食品 。
2、杨梅
杨梅含有丰富的果酸，牛奶中含有大量的蛋白质 。若二者同时食用，杨梅中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固，影响蛋白质消化吸收 。
3、柠檬汁
有些人建议在牛奶中加点柠檬汁，这看上去是个好办法，但实际上，柠檬属于高果酸果品，而果酸遇到牛奶中的蛋白质，就会使蛋白质变性，从而降低蛋白质的营养价值 。
参考资料来源：北青网——空腹不能喝牛奶、吃水果？真正不宜做的是这几件事！
山楂丸和牛奶一起吃会有什么后？
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