牛肉为什么炒前要腌制( 二 )


牛肉为什么炒前要腌制


第三步,将处理好的青椒切成块,差不多20分钟的时间,牛肉就腌制好了,在炒锅中添上适量的食用油,待油烧热后,将腌制好的牛肉放入锅中,快速的滑散炒匀后;
牛肉为什么炒前要腌制


第四步,待牛肉被炒至变色后,即可盛出待用,重新给锅中添油,待油烧热后,放入青椒块,炒至青椒断生后,放入炒过的牛肉,翻炒均匀后,放入红尖椒;
牛肉为什么炒前要腌制


第五步,再次翻炒均匀后,加上适量的蚝油,再按照个人的口味添加食盐,炒拌均匀后,即可关火,将炒好的青椒牛肉盛出在盘子中,即可开始享用,香辣美味真好吃 。
烹饪小技巧:1、牛肉之所以在老百姓餐桌上占据重要地位,不仅是因其口感好,能做成各种各样的美食,而且牛肉的食用价值也是很高,牛肉富含氨基酸以及蛋白质,能够很好地被人体消化吸收,不管是处于生长发育期的小孩,或是术后的病人,都可以适当吃牛肉,给身体做到补充,在秋冬季吃牛肉,还能起到健脾胃、强筋健骨的功效,所以我们不要错过吃牛肉 。
炒牛肉前要放盐腌制吗
不需要, 牛肉快炒好的时候再放盐 。
主料:牛肉300克、红椒1个、青椒1个、香芹2根
辅料:生姜5克、料酒10毫升、胡椒粉1克、玉米淀粉3克、生抽10毫升、豆瓣酱10克、精盐3克、食用油40毫升
1、主要原材料准备 。
牛肉为什么炒前要腌制


2、牛肉,洗净后斜纹切薄片,加入料酒,胡椒粉,生抽,玉米淀粉,用手一直抓到肉发粘后腌10分钟 。
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3、青红椒,香芹,洗净后切小块;生姜切末 。
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4、炒锅中倒入食用油,5成热时下牛肉 。
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5、下牛肉,快速滑炒至肉稍稍变色 。
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6、下豆瓣酱和姜末 。
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7、快速炒出豆瓣酱的红油后下青红椒,香芹末 。
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8、炒至香芹断生后加精盐调味 。
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9、炒匀后下芹菜的叶子 。
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10、炒匀,关火出锅即可 。
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11、成品 。
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