[导读] 烦恼来自哪里？手边正好有一本学诚法师著《烦恼都是自找的》 ， 读来受益匪浅 ， 正好可以说明这个问题 。“莫以执著心对无常事”——春夏秋冬的变幻不是太阳的位置在变 ， 而是地球的位置在变 。芸芸众生 ， 因缘交错 ， 人情冷暖 ， 世态炎…
烦恼来自哪里？手边正好有一本学诚法师著《烦恼都是自找的》 ， 读来受益匪浅 ， 正好可以说明这个问题 。
“莫以执著心对无常事”——春夏秋冬的变幻不是太阳的位置在变 ， 而是地球的位置在变 。芸芸众生 ， 因缘交错 ， 人情冷暖 ， 世态炎凉 ， 也并不是外境带来的 ， 而取决于我们的心 。
“苦不是挫折而是很好的老师——磨难给我们加倍的艰辛 ， 但这不是自卑和退缩的理由 。而是让生命更闪亮的磨刀石 。
放不下是痛苦的根源——痛苦源于太在意自己的感受 ， 试着真心去了解 ， 关心 ， 接纳他人的想法 ， 心会放宽 ， 会变得柔软 。
宽容是给自己出路——我们不喜欢别人轻视自己 ， 却忍不住轻视别人 。遇到轻视自己的人 ， 想想自己对他人的苛责 ， 遇到自己不喜欢的人 ， 想想自己被人轻视时的心情 。
烦恼来自何处佛陀
你可能不需要像法师那样去禅师问道 ， 去修行 ， 但是他们的观点可以借鉴 。有时候 ， 我们的烦恼真的是来自我们的内心 ， 或者期望值过高 ， 或者只想到成功没想到失败 ， 或者对别人或自己太过苛责 。结果陷入烦恼的沼泽无法自拔 。
放不过自己也放不过别人 ， 放不过别人也放不过自己 。与其烦恼着没有逃脱的办法 ， 不妨承认现实 ， 以谋取解决问题的办法 。想一想几天以后 ， 或者几十天以后或者几年以后还会不会为此事烦恼？如果那时候不可能烦恼了 ， 为什么要现在烦恼？
虽然事情不尽如人意 ， 但是事实如此 ， 不妨往好的方面想想 ， 把目光放远一点 ， 想一想 ， 如果往好的方面发展会怎样？你能怎样？别人能怎样？有了方向 ， 那好 ， 就去努力吧！
有了烦恼不可怕 ， 有了失败也不可怕 ， 怕的是一蹶不振 ， 破罐子破摔 。从此自暴自弃 。人的一生不可能总是顺风顺水 ， 所谓的光鲜亮丽都是在人前 。老话说 ， 家家都有本难念的经 。知道了这一点就好！随着事件的发展 ， 和事件有关的每一个人都会朝着好的方向发展 。经过了黎明前的黑暗 ， 曙光就在前头 。
祝愿每个人都开心快乐！大肚能容天下事 ， 笑口常开！
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