冰西瓜不能用勺子吃吗 _西瓜

【冰西瓜不能用勺子吃吗】为什么西瓜不能用勺子挖着吃？
你好，西瓜是可以用勺子挖着吃的，没有什么危害的，不知道你是从哪里得知，西瓜是不可以用勺子挖着吃的，是可以挖着吃的，
儿子吃西瓜用勺子，吃西瓜时，能不能用勺子挖着吃？
你的生活中是不是常常会出现这样的场景：一个炎热夏季的午后，你毫不犹豫的从冰箱中拿出一个西瓜，一分为二，然后迫不及待的拿个勺子，开始还是优雅的挖上一勺放入嘴里，感受西瓜的冰爽和清甜，那滋味是相当的美好，接着忍不住加快了速度，大快朵颐，不知不觉开始有些撑了，但是看看还有那么多的西瓜没吃完，本着不浪费的原则，咬牙也要把它干掉，这时是不是深深地体会到了西瓜挖着吃有“多爽”了！

西瓜堪称“瓜中之王”，味道甘甜多汁，清爽解渴，是盛夏佳果，西瓜含有大量的葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸及丰富的维生素C等物质，是一种富有营养、口味极佳的水果。

一、用勺子挖西瓜吃，吃着吃着就会吃撑，而且还会萌生出要把半个西瓜吃完的想法，这样就很容易造成吃西瓜过量，西瓜属于寒性水果，一次性吃太多，容易造成胃寒胃凉，尤其是冰西瓜吃多了，那是相当的损伤你的小胃；而且西瓜属于高能量水果，吃多了还容易长胖，想减肥的朋友，一定要注意哦。

二：如果半个西瓜吃不完放在那里很容易滋生细菌，这样的西瓜吃了很容易造成肠胃不舒服。所以一般情况下不建议用勺子挖着吃西瓜，偶尔吃一吃可以，但是经常这样吃并不可取，看后记得提醒周围的朋友和家人。

为什么吃西瓜不能用勺子挖着吃？好多人不知道原因，下次得改改了！
啰嗦几句：
1、不建议饭前吃西瓜，而且最好饭后1小时再吃西瓜。
2、切块是最佳控制量的方法。
3、少吃直接从冰箱里拿出来的西瓜，尤其是胃肠道对冷刺激比较敏感的人。
西瓜为什么不能用勺子吃

1、使用勺子不卫生。
2、潜意识里给自己设定了更高的目标，可能会导致以后吃西瓜的欲望愈加强烈。
3、不自觉地吃更多西瓜，导致食欲下降，影响正常三餐。
4、体内血糖升高。
西瓜含糖量平均为5、8% 。不同品种含糖量有所不同，主要是以果糖为主。营养学上用食物血糖生成指数（GI）来表示人们食用某种食物后，引起的血糖反应程度，GI值小于55属于低GI食物，在55-75之间为中等GI食物，大于75为高GI食物。如果葡萄糖GI值是100，西瓜就是72，属于中等GI食物。它比夏天常见的苹果、桃子、李子、葡萄等水果的GI高。
5、肚子鼓胀、尿液变红或打嗝等。
当出现肚子明显鼓胀、尿液变红（可能是西瓜中的天然色素）时，很难想象因为用勺子吃，强迫自己吃了多少西瓜。
6、严重时腹胀、腹痛或拉肚子。
对于刚从冰箱里拿出来的西瓜，或因各种原因导致西瓜卫生状况下降。在空腹时食用过量，或者食用速度过快，很可能造成腹胀、腹痛，甚至拉肚子。
7、易伤脾胃。