为什么要吃西瓜!
1.
西瓜可清热解暑,除烦止渴:西瓜中含有大量的水分,在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时,吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜,症状会马上改善;2.
西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症,蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质,增加肾炎病人的营养;3.
西瓜还含有能使血压降低的物质;4.
吃西瓜后尿量会明显增加,这可以减少胆色素的含量,并可使大便通畅,对治疗黄疸有一定作用;5.
新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性,减少皱纹,增添光泽 。一般人群均可食用1.
适宜高血压患者、急慢性肾炎患者、胆囊炎患者、高热不退者食用;2.
糖尿病患者少食,建议两餐中食用;脾胃虚寒,湿盛便溏者不宜食用 。所以吃西瓜要适量 。
为什么吃西瓜可以降火?
每年的夏天西瓜成了大家必不可少的水果,无论是超市里还是路边小摊总是能看到又大又圆的西瓜 。买上几个放到凉水里泡泡,再拿出来切开吃,简直是透心凉心飞扬啊!这个夏天因为西瓜,让大家觉得不再那么炎热 。

西瓜里面的营养成分特别的丰富,含有蛋白质、糖、钙、铁、钾、维生素A、维生素C,还含有人体必需的氨基酸 。含有如此丰富的营养物质,难怪会受到大众的青睐 。就连我的刚过三岁的闺女,一下都能吃好几块,而且还吃不够 。你要不拦她,她根本就刹不住车,每次小肚子都吃的圆鼓鼓的 。
吃过西瓜的人都会知道,西瓜味道甘甜,能够清热解毒,还可以利尿,它可是夏季消暑的必选水果 。夏天的时候,如果吃上一块西瓜尤其是冰镇的,会感到全身上下都很凉爽,感觉特别痛快 。无论你火气再大,几块西瓜下肚肯定能给你浇灭 。

在我小的时候家里就种西瓜,那时候经常听大人说得一句话就是“来,吃块西瓜败败火 。”夏天有时候嗓子疼或者嘴里上火起泡,家里大人就会让多吃西瓜 。几天下来效果确实很好,嘴里的泡也消了 。这都是村里人的经验之谈,不过这也说明西瓜确实有降火的功效 。
不过西瓜毕竟是凉性水果,吃太多了会对脾胃不好 。如果身体比较虚弱、肠胃不大好或者有腹泻症状的人,还是少吃西瓜的好 。而且西瓜富含糖分,吃的多了容易导致体内脂肪过多,如果你正在减肥,也不要吃太多西瓜 。

为什么吃了辣的再吃西瓜,立刻就不辣了
为什么吃了辣的再吃西瓜,立刻就不辣了 。那是因为糖水可以中和辣味,西瓜里面富含果糖,所以吃了就感觉不到辣
吃西瓜为什么好?
食物名称 西瓜,又叫水瓜、寒瓜、夏瓜,堪称“瓜中之王”,因是在汉代从西域引入,故称“西瓜” 。西瓜味道甘甜多汁,清爽解渴,是盛夏佳果,西瓜除不含脂肪和胆固醇外,几乎含有人体所需的各种招牌营养素,是一种最富有营养、最纯净、食用最安全的食品 。
营养功效西瓜可清热解暑,除烦止渴 。西瓜中含有大量的水分,在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时,吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜,症状会马上改善 。在治疗肾炎和降低血压方面,西瓜可算是果菜之中的好医生 。它所含的的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症;蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质,增加肾炎病人的营养;它还含有能使血压降低的物质 。吃西瓜后尿量会明显增加,这可以减少胆色素的含量,并可使大便通畅,对治疗黄疸有一定作用 。新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮可增加皮肤弹性,减少皱纹,增添光泽 。因此,西瓜不但有很好的食用价值,还是女士们高效经济的美容院,想变得光彩照人就不要放过西瓜 。
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