因此 ， 美容品千万谨慎！补得过量常会适得其反 ， 甚至造成难以挽回的悲剧 。 而对有乳腺癌家族史或已经患了乳腺癌的女性 ， 要慎用美容产品 。 还要避免过量食用富含雌激素的食物 ， 如西洋参、蜂王浆、胎盘、花粉、甲鱼等 。
多摄入蔬菜和水果 ， 对于防治乳腺癌具有重要意义 。 可适当多食用薏仁、花菜、卷心菜、荸荠、洋葱、莴苣、红薯、丝瓜、白萝卜、芦笋、南瓜、香菇、鸭肉、海带、虾皮、马兰头、香菇、牛蒡菜、桑椹、猕猴桃等食物 。
除此之外 ， 我们还提倡女性多吃大蒜、芋艿、大枣、灵芝类、麦胚芽、绿茶和含碘的食品 ， 合理摄入这些食物 ， 均有助于防治乳腺癌 。
【防治乳腺癌，你吃对了吗】
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