【心理健康教育教案】 小学心理健康教育课教案：我们的情绪
一、活动目标
1、了解人的情绪是丰富多彩的 ， 认识每个人都有情绪 ， 并学会区分积极情绪和消极情绪 。
2、通过创设的活动情境 ， 增强学生对情绪的体验和自知 。
3、学会缓解自己的消极情绪 。
二、活动对象：四年级
三、活动准备：1、课件《我们的情绪》 。
2、写有不同情绪的卡片
3、五彩的情绪卡片 。
四、活动过程：
（一）暖身活动：配课件讲故事《大鹏的一天》
早上上学的路上 ， 班里有一个同学叫大鹏“排骨” ， 笑他瘦 ， 大鹏十分生气 。 上午有外宾来学校 ， 老师让他去给外国朋友献花 ， 他很激动 。 下午全校文艺汇演 ， 大鹏所在班级得了第一名 ， 他非常开心 。 明天他代表学校去参加英语比赛 ， 他又感到非常紧张 。
提示：大鹏早上觉得生气 ， 上午感到激动 ， 下午非常开心 ， 想到明天的事情 ， 他又觉得紧张 。 （课件出示生气、激动、开心、紧张）这些都是情绪 。
我们每天在生活中会遇到不同的事 ， 产生不同的情绪 ， 今天我们就来学习我们的情绪 。 （揭示课题《我们的情绪》）
（二）游戏：《猜情绪》
我们一定有过许多不同的情绪 ， 那么这些情绪是由什么事情引起的？我们请同学们来演一演、猜一猜 。
学习表达自己的情绪 ， 认识他人的情绪的方法
独一无二的我
教学目的
1．让学生从性格、气质、愿望等各方面正确认识、评价自己 。
2．了解他人对自己的评价、能客观分析对自己不利的评价、冷静面对过高的评价 。
3．明确自我认识的重要意义在于自我完善 。
4．培养学生自信心 ， 增强自我发展的能力 。
教学重点、难点
1．重点：使学生能够正确认识自己、正确评价自己
2．难点：使学生能够在正确认识自己的基础更好地完善自己 ， 提高自信心 。
教学过程
活动一：
问一问：同学们 ， 听说过上帝造人的故事吗？相传 ， 上帝在造每一个人的时候 ， 就把模子打碎了 ， 每一个人都是独一无二的 。 现实生活中也确是如此 ， 我们每一个人由于生长的环境 ， 所受的教育程度等诸多因素的不同 ， 致使每一个人也不尽相同 ， 那么“我是谁？”“我到底有什么与众不同之处呢？”
展示：出示一张照片 ， 来猜猜我是谁？（猜后请该同学介绍“我的成长经历”）
活动二：
展示：“我的成长经历卡片”
请学生介绍自己从出生到现在的照片及相关经历 ， 并就此展开想像 。
想一想：未来的我会是什么样子 。
小组内展示照片 ， 互相交流 。
师生归结：从这些照片中 ， 我们看到了每一个人不同的成长经历及各自的性格特点 。 我们之所以能猜出他是谁 ， 就是因为他有着与别人不一样的地方 ， 下面就请同学们用一句话来概括你自己或是某个同学的最大特点 。 板书：男女同学正常交往 。
