鸡蛋的营养价值大家是有目共睹的 ， 因为鸡蛋对人体的好处比较多 ， 所以人们研究出来了很多鸡蛋的吃法 ， 像是白水煮鸡蛋 ， 炒鸡蛋 ， 开水冲鸡蛋等等 ， 今天来述说 ， 常喝开水冲鸡蛋加香油的好处 ， 喝开水冲鸡蛋的好处？
1、养胃 。 开水冲鸡蛋能够养胃 ， 因为鸡蛋很容易被消化 ， 大大的减轻了胃部的负担 ， 鸡蛋盅的卵磷脂也可以起到保护胃粘膜的作用 。
2、去火 ， 开水冲鸡蛋对于心烦气躁 ， 失眠的人也有较好的去火作用 ， 睡不着觉的人也可以适当的喝一些开水冲鸡蛋 。
3、保护视力 ， 鸡蛋中的叶黄素 ， 还有玉米黄素含量比较多 ， 这些营养能够吸收到紫外线 ， 减少了紫外线对眼睛造成的刺激 ， 从而也对视网膜起到了保护的作用 ， 所以开水冲鸡蛋适合一些长期在电脑跟前工作的人 ， 每天用开水冲鸡蛋也可以在一定程度上保护大家的视力 。
【常喝开水冲鸡蛋加香油的好处，喝开水冲鸡蛋的好处】 4、增加营养 ， 因为鸡蛋中含有的营养物质比较多 ， 所以每天喝开水冲鸡蛋也是可以为身体增加营养的 ， 提高了自身的抵抗力 ， 尤其是一些身体虚弱的人每天吃开水冲鸡蛋效果也是很明显的 。
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