纯母乳喂养的宝宝多久添加辅食 关于宝宝添加辅食问题分析

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纯母乳喂养的宝宝多久添加辅食?
世界卫生组织、美国儿科学会和英国政府卫生部都建议 , 纯母乳喂养至少应该进行6个月 , 6个月之后 , 才开始给宝宝添加辅食哦 。 因为母乳能够满足6个月前包括水在内的全部营养需求 。 而作为母乳的模仿品和替代品的按比例冲调配方奶 , 也同样能够满足宝宝6个月前的全部营养需求 。

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6个月是宝宝开始适应不同食物的时候 , 也是不同食物结构和喂养方法的最佳时间 。 权威专家考虑到的是宝宝的消化系统以及母乳的营养问题 , 所以有条件的妈妈最好还是给宝宝纯母乳喂养到6个月大哦 , 然后再逐步添加辅食 。
如果有些宝宝或者妈妈因为某些原因无法继续纯母乳喂养 , 也可以在宝宝4个月开始添加辅食 , 但最快也不能早于4个月 , 最晚也不能在6个月以后 。
另外为宝宝添加辅食也需要根据宝宝的生长发育状况来决定 。 一般有以下标准:宝宝的头颈部肌肉已经发育完善 , 能自主挺直脖子 , 方便进食固体食物;吞咽功能逐渐协调成熟 , 不再把舌头上的食物吐出来;消化系统中的分解酶素 , 已经能够消化不同种类的食物了 。
纯母乳喂养的宝宝 , 可以等到6个月大的时候再开始添加辅食 , 奶粉喂养的宝宝 , 可在4个月时开始添加 。 刚开始添加辅食时 , 可从容易消化的米糊 , 米粉 , 米汤开始 , 要遵循由少到多由稀到稠的原则 , 爸妈切勿操之过急哦 。
注意事项:
1、热量来源食品:断奶食品需要从米粥开始吃起 , 需要随着宝宝的月龄二递增 , 满周岁后必须让宝宝吃点心以补充不足的部分 。
2、维生素、矿物质来源食品:让宝宝从容易捣磨、涩味低的蔬菜开始吃起 , 大量摄取黄绿色蔬菜 , 均衡摄取蔬菜和水果 。
3、蛋白质来源食品:无论宝宝多想吃 , 都必须遵守基准量 , 以免宝宝吃过量 。 为了预防过敏 , 坚守适当时期给宝宝吃适当食物的原则 。 动物性蛋白质和植物性蛋白质必须均衡摄取 。

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