推拿是一种让人放松的方式 ， 是非常适合疲劳的人 ， 那么推拿好处和坏处有哪些？推拿和按摩有什么区别？
推拿好处和坏处有哪些
一、好处
1、血止痛 ， 疏通经络
我们常说不通则痛其实是很有道理的 。 当我们的气血运行不通畅 ， 经络受受到阻碍时 ， 身体的局部就会出现肿胀或者疼痛现象?此时 ， 可以利用按摩推拿可以让气血正常运行 ， 改善身体血液循环 ， 疏通经络 ， 减轻身体的疼痛 。 如果是因为外伤导致的伤科疾病 ， 液可以通过正骨手法纠正解剖位置?
2、整机能 ， 调和阴阳
体表穴位和我们的内脏是相同的 。 因此 ， 我们可以利用按摩来刺激体表穴位 ， 可以达到调理脏腑机能 ， 让阴阳保持平衡的效果?如果刺激我们脚部对应脏腑的区域或者是各腺体反射的区域的话 ， 可以改善对应的各种脏腑的功能和腺体的分泌? ， 我们五脏六腑的功能在自己脚部都会有对应的穴位?所以 ， 通过刺激足部垂体反射区 ， 可以提高垂体的能力 ， 让我们保持健康 。 还可以调整更年期出现的分泌失调 。
3、除疲劳 ， 缓解压力
现在越来越多的年轻人都已经处于亚健康人状态 ， 容易感觉疲劳 ， 常感 ， 全身没有力气 。 这类人群也可以进行按摩推拿 。 通过刺激身体一些穴位 ， 消除消除身体和精神的疲惫感?像对一些用眼过度 ， 视力感觉疲劳的话 ， 可以自己做一些保健按摩 ， 可以改善视疲惫感 ， 提高工作效率 。
4、生保健 ， 预防疾病
我们常听一些老中医说“正气存内 ， 邪不可干” ， “邪之所凑 ， 其气必虚” 。 如果可以时常进行推拿按摩 ， 可以让自身得抵抗疾力增强 。 可以治疗免疫力差 ， 变态反应性疾病有 。 即使是健康的人群 。 经过推拿按摩 ， 也可以起到养生保健的效果 。
二、坏处
1、力不当导致身体受损
【推拿好处和坏处有哪些 推拿和按摩有什么区别】推拿按摩需是要很高的技巧的 ， 操作手法应是柔中带刚 ， 用力恰当 ， 力量过重的话可能会造成软组织、骨关节损伤 ， 治病不成反而添病 。 如果真正是为保健去按摩 ， 就应该找懂得掌握有关生理解剖、医学知识的骨科、神经肌肉走向、理疗科医生或有一定医术经验的盲人专业按摩师进行推拿按摩 ， 因为只有他们才能在施行推拿按摩前对接受者进行“辩证认知” 。
2、能造成交叉感染
按摩场所大多鱼龙混杂 ， 尤其是街头无证按摩摊点 ， 滥竽充数者大有人在 ， 与真正意义上的按摩相距甚远 。 按摩是中医的一种有针对性的治疗手段 ， 施行这一治疗手段的人必须掌握有关生理解剖、神经、肌肉走向等医学知识 ， 施行按摩前必须对接受者进行"辨证认知" ， 以发现有关不宜按摩的病症 ， 如患传染病的人有可能造成交叉感染 。
3、重时可能危害生命
非专业人员在按摩时动作粗暴、手法不当很容易造成被按摩者软组织损伤、关节脱位、骨折 ， 甚至造成高位截瘫等严重的后遗症 ， 导致终生的残疾 ， 这样的后果临床上已屡见不鲜 。 "踩背"是按摩中较高难的治疗方法之一 ， 若操作者的方法和力量没掌握好 ， 就可能发生胸、腰椎、肋骨等关节的错位、骨折 ， 甚至导致生命危险 。
推拿和按摩有什么区别
按摩和推拿疗法都是用于在病人身体表面加压 ， 并向多个方向移动 ， 以放松局部由浅到深层的各种组织(主要是肌肉及韧带) ， 使血流加快 ， 从而达到消除局部肌肉疲劳和改善代谢的目的 。
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