三伏天能吃冷冻西瓜吗( 二 )


西瓜优点虽多 , 但也不是任何人都可以吃 , 更不能是无限制地吃 。西瓜糖分很多 , 如果吃西瓜太多 , 就会摄入过量糖分 。由于孕期女性内分泌发生了生理性变化 , 体内胰岛素相对不足 , 对血糖的稳定作用下降 , 造成糖在血液中的浓度高 , 会发生妊娠糖尿病 , 而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的一个重要原因 , 因此 , 孕妇不能过量吃西瓜 。
西瓜中大量的水分会冲淡胃液 , 在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收 , 而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积 , 使就餐中摄入的多种营养素大打折扣 。
另外 , 为避免引起肠胃疾病 , 吃西瓜时还要选择新鲜的、熟透的西瓜 , 尤其不要吃在冰箱内冷藏的西瓜 。如果是温度过低的“冰西瓜” , 孕妇吃后可能会引发宫缩 , 严重的可能引起早产 , 甚至危及胎儿的生命 。因此万万不能掉以轻心 。
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可以 但要看肠胃是否承受得了凉性水果

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