青桃子可以吃吗没熟的青桃子不能吃
桃子中含有丰富的营养物质，但是没有熟的青桃子中会含有大量的有机酸 。有机酸对于肠胃会有一定的刺激作用，所以不能过量食用，偶尔食用一个两个是不会对人体产生什么影响的 。如果我们在买桃子的时候，买到没熟的桃子，可以利用一些方式对它进行催熟 。水果催熟是家里最常用的方法，我们可以将没熟的青桃子与熟透了的苹果和梨放在一起 。熟透了的水果会释放出大量的乙烯，而乙烯有催熟的作用，所以将它们放在一起密封2~3天，就会让桃子快速催熟了 。除了这种方法外，还可以将桃子放入大米中，也可以起到催熟的效果 。
桃的功效与作用
桃有补益气血、养阴生津的作用 。可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者 。中医认为，桃味甘酸，性微温，具有补气养血、养阴生津、止咳杀虫等功效 。桃主治夏日口渴，便秘，痛经，虚劳喘咳，疝气疼痛，遗精，自汗，盗汗等症 。
养阴补虚
补虚损，益精气，润肺补肾，用于肺肾阴虚 。适宜与久病体虚或是虚劳的补益 。
生津止渴
润喉去燥，使人清爽舒适 。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群 。
活血祛瘀
促进人体气血运行，宜于治疗血瘀证 。可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗 。
通便
可以润滑肠道，刺激排便 。
调经
缓解痛经，或是经期腰痛 。
平喘
降低呼吸中枢的兴奋性,使呼吸运动趋于安静而呈现镇咳和平喘的作用 。
抗凝血作用
桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳，同时能使血压下降，可用于高血压病人的辅助治疗 。
消斑
桃还具有抗击黑斑的效果，能深层清洁皮肤，防止和修护由紫外线、电脑辐射等有害物对皮肤造成的伤害 。经常和使用电脑办公的女性，以及外出工作较多、皮肤时常暴露在强烈阳光下的女性，不妨多吃一些 。
增加肌肤弹性
桃，特别是水蜜桃，含有天然收敛成分，可以增加肌肤的弹性，防止皱纹产生，对于假性皱纹和细小皱纹还具有修复的作用，加之气味芳香浓郁，一直是爱美女性的最爱 。
对肌体的调节作用
吃新鲜桃子有助于缓解神经系统，因为它对肌体有调节作用 。
美容养颜
桃子的营养还善走皮表，《大明本草》中说，将桃晒成干（桃脯），经常服用，能起到美容养颜的作用 。自古以来一直是宫廷美容秘方中不可缺少的食材，常吃能够使皮肤细腻洁白，脸颊红润，犹如擦了天然有效的润肤霜一样 。久坐办公室的女性，因为工作无法照射充足的阳光，或略显脸色苍白，不妨将桃子作为日常水果经常食用，又滋润面色又营养好吃 。
桃子的食用方法
养血润燥桃果酱
将熟桃子4只(约500克)去皮核，把肉刮入锅中，另加洗净的桑葚(约250克)，再加白糖(约250克)及水(约500毫升)，共煮沸，再用文火煎至糊状，搅成浆状后，放入松子仁、核桃仁、黑芝麻末(各约100克)再煮沸10分钟左右后，待温即可取食 。此百果桃酱具有养血润燥通便之功 。
清热脆桃西瓜杯
取约1000克重的小西瓜，从中间切开，挖出瓜瓤，去子另放，所剩瓜皮即为西瓜杯 。将脆桃2个(约250克)去毛洗净，切小片(去核)，香蕉2只(约250克)去皮切片，李子8个(约150克)洗净，切片去核 。将桃片、香蕉片、李子片、西瓜瓤片(适量)混合，加入白糖搅匀，分装入两个西瓜杯中，置冰箱内冷冻30分钟后即可食之 。此西瓜杯具有消暑清热、生津止渴之功，可治暑热伤阴、烦热口渴、小便短赤等症 。
推荐阅读
- 黄喉小青龟养殖方法
- 青海是哪个省的
- 青海在哪个省
- 藏青蓝色上衣搭配什么颜色好看
- 百香果的5种吃法 百香果可以吃吗
- 看完让你不再纠结 孕妇可以吃山竹吗
- 青桔子的功效与作用,青桔子的食用方式和注意事项
- 桃子和苹果哪个热量高些 苹果和桃子哪个更减肥
- 巴西龟可不可以吃胡萝卜啊
- 熟芋头能冷冻保存吗,熟芋头冷冻后可以吃吗