萝卜炖羊排怎么做肉嫩汤鲜非常香呢萝卜炖羊排怎么做,肉嫩汤鲜,非常香呢?特别是在都是生活在北方的人们,也便开始收拾起农机具,打开类似冬眠期的生活模式 。在农村,每家每户能把炕燃得热热的,每天除了去外面走走一下以外,剩余的时间几乎都会坐到土炕看电视剧或是刷手机,消磨每一天岁月 。自然此外,最重要的事便是做菜滋补养生身体,让身体在冰冷中变得越来越健壮 。
我妈也会买点羊肉回家煲汤给大家喝,再加上萝卜一起来炖,营养全面清爽不油腻,尤其的美味!羊肉的口感细致,这汤清补保暖,真好喝!现在我把那道“萝卜炖羊排”的做法推荐给大家,喜欢的朋友能够对着菜谱做起来,给家人一道美味可口,给家人一份关怀!【萝卜炖羊排】食物:羊排3斤、萝卜、小香葱、生姜片、盐、米酒、白胡椒粉、葱段 。作法:
第一步我安排了三斤羊排,1根白萝卜,1块姜片,适当小香葱 。先把羊排清理干净,剁碎成一小块,最好是在购买的时候直接让商家剁好,自身剁很费劲,还费刃口 。
然后放入盆里,添加未过羊排的清水,拌匀后侵泡1小时左右,期内多换几回水,完全泡出羊排里的鲜血,最后用清水反复的清理干净 。锅中放进羊排加入适量清水,放2个葱节和一些生姜片,再加点米酒给羊肉绰水 。
第二步开走红烧开表层会有一些白沫子,用勺子撇掉,再煮5min 。随后捞起来羊排,用清水给清理干净 。准备一个熬汤的石锅,把焯焯水洗净羊肉,转移至石锅里边,再添加适量清水,倒入生姜和葱节,盖上锅盖,大红烧开以后转为文火煲1个半小时 。
第三步【羊排炖萝卜】一个多小时后,当羊肉能轻松咬动不塞牙缝时,羊肉就炖好啦 。萝卜清洗去皮切成滚刀块,白萝卜块放入锅中,再加上适量盐,盖上锅盖,再次煮15分钟,让萝卜进味,出锅前加一点白胡椒粉翻拌 。盛出后上洒葱段提鲜,纯香不膻肉烂汤鲜,非常好喝,作法还是很简易 。
羊排炖萝卜正宗的做法清汤羊排炖萝卜
主料:羊排500克
辅料:白萝卜200克
调料:姜15克、大葱15克、料酒20克、胡椒粉2克、盐10克、味精2克
做法:
1. 羊扦排洗净改成长4.5厘米的块,用清水泡净血水;
2. 萝卜去皮洗净改成长4厘米、宽1.5厘米、厚1厘米的条型待用;
3. 锅洗净置旺火上,掺入清水倒入排骨,烧沸 后打去浮沫;
4. 放入葱姜和料酒,加入一些胡椒粉小火炖到七成熟的时候,放入萝卜,用小火烧到软透;
5. 然后放入盐,味精,把里面的葱姜捡去,装盘就可以出锅了 。
羊排炖萝卜适合冬季滋补食用,具有养胃助消化的作用,而且羊排含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、萝卜含有维生素B、维生素C、碘、胆碱、淀粉酶、氧化酶等;同时羊排还有健胃消食的作用,因为羊肉含有的脂肪量比较少,大家可以放心的食用,而且钙质的含量也是比较高的 。增强骨骼,而且搭配萝卜一起吃的话不会上火,而且还可以起到清热解毒的作用 。
羊排炖萝卜窍门1、羊肉萝卜汤去腥味加萝卜
烧煮羊肉的时候,可以取一根萝卜,在萝卜上多钻一些孔,待萝卜煮熟后一般膻味就会没有了 。500克羊肉放半个白萝卜就够了 。
羊肉和白萝卜是绝配,主要是因为三点:第一,萝卜可以去羊肉的腥味、膻味;第二,萝卜配羊肉,荤素合理膳食搭配;第三,萝卜的存在,可以吸附一部分羊肉当中的脂肪 。而且,白萝卜味甘性凉,有清凉、解毒、去火的功效 。
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