减肥爱吃猪肉吗怎么吃?【减肥爱吃猪肉吗怎么吃】
减肥期间吃猪肉需要注意:1.选择低脂的瘦肉;2.不要吃带皮的部位,以免增加胆固醇摄入量;3.切片尽可能细、大小均匀 。由于瘦肉性味平和,可将它与姜片一同焖成火锅底料或者与冬瓜一同盐水涮卤 。
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减肥爱吃猪肉吗怎么吃?【减肥爱吃猪肉吗怎么吃】
减肥期间吃猪肉需要注意:1.选择低脂的瘦肉;2.不要吃带皮的部位,以免增加胆固醇摄入量;3.切片尽可能细、大小均匀 。由于瘦肉性味平和,可将它与姜片一同焖成火锅底料或者与冬瓜一同盐水涮卤 。