辣椒一直都是女性的大忌，又爱又恨，爱的是它的味道，恨的却是它带来的影响，比如长痘痘、便秘、痔疮等 。 春天天气变化也大，那春天吃辣椒好吗？
春天吃辣椒好吗
在春天适当吃辣是可以的，切忌过量 。 辣椒每百克辣椒维生素C含量高达198毫克，居蔬菜之首位 。 维生素B、胡萝卜素以及钙、铁等矿物质含量亦较丰富 。 医药专家认为，辣椒能缓解胸腹冷痛，制止痢疾，杀抑胃腹内寄生虫，控制心脏病及冠状动脉硬化；还能刺激口腔粘膜，引起胃的蠕动，促进唾液分泌，增强食欲，促进消化 。
过量吃辣椒对身体有影响
暴饮暴食
过度刺激食欲，使人超量饮食，甚至是暴饮暴食，从而引发肥胖及三高等问题 。 烹饪专家乔杰指出，一般厨师做菜“逢辣必咸”，为了中和辣味，需要增加用盐量，这也是川菜口味较重的原因 。 而过辣、过咸的重口味饮食会给身体带来双重危害，间接诱发高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病 。
伤及肠胃
过辣饮食易让肠胃产生灼烧感，导致胃食管反流或便秘、大便干燥等问题 。
加重部分疾病
【春天吃辣椒好吗 春天适量吃吃辣没问题】患有胃溃疡、痔疮的人食用过多辣椒使病情雪上加霜 。 在辣椒素的刺激下，痔疮甚至可能恶化为肛门脓肿 。
推荐阅读
- 吃芋头会过敏吗 过敏体质者容易过敏
- 溏心鸡蛋的危害 溏心蛋危害极大要少吃
- 三七粉不适合哪些人吃 三七粉的饮食禁忌
- 动物内脏吃多了会怎么样 动物内脏中含有高胆固醇
- 冬瓜可以生吃吗 冬瓜生吃选择榨汁喝才好
- 春季上火了吃什么降火 春季上火多吃这6种食物
- 吃芋头可以喝牛奶吗 芋头和牛奶是可以一起吃的
- 芋头吃了会胖吗 适量食用还有助于减肥
- 菠萝蜜的籽怎么煮好吃
- 菠萝蜜里面的籽可以吃吗怎么吃