【晚上吃桃子会不会长胖】吃桃子的坏处 1容易拉肚子 中医认为，桃子具有生津润肠等多种功效现代营养学家研究表明，桃子的果实中含有大量的果胶，具有促进肠蠕动改善便秘的作用所以，脾胃虚弱以及腹泻者就不宜多食桃子，否则会给胃肠加重负担 。
1晚上不建议吃桃子，因为桃子在水果中是一种热量较高的食物，而且含糖量也很高，晚上吃不易被消化，易转化成脂肪堆积，使体重增加实在想吃桃子，只要注意适量也是可以食用的2桃子性热而味甘酸，具有生津解渴消积 。
再有桃子含有的热量不是很高，在晚上吃桃不但不会发胖，还能起到减肥的效果吃桃也是有禁忌的，温热体制上火的人不宜吃桃子，食用后容易生疮因为桃性温，会诱发和加重上火的症状桃子是一种营养价值很丰富的水果，它富含 。
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