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梨子有什么功效与作用 梨子的作用与功效( 五 )

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2、清肠排毒
红啤梨中但是纤维和果胶的含量比较高 ， 果胶能润滑肠道 ， 加快肠道中大便排出 ， 而膳食纤维在进入人体后就能吸水膨胀 ， 能促进肠道蠕动 ， 加快 ， 身体内大便生成 ， 能让身体内淤积的毒素随大便一起排出体外 ， 所以平时人们多吃红啤梨 ， 能起到清肠排毒的重要作用 。
3、减肥瘦身
红啤梨是一种低脂低热量的美味水果 ， 人们吃了这种水果后能增加身体 ， 饱腹感 ， 可减少身体对其他食物的.摄入 ， 并能加快身体内热量的燃烧和代谢 ， 它能让人类体重明显减轻 ， 会让人们的身材变得越来越苗条 ， 另外人们多吃红啤梨还能降脂减肥 ， 能防止高血脂和肥胖症出现 。
【梨子有什么功效与作用 梨子的作用与功效】 红啤梨的营养价值
红啤梨是一种营养价值极高的美味水果 ， 人们在吃了红啤梨后 ， 不但能吸收果糖和果胶 ， 还能吸收大量碳水化合物和丰富胡萝卜素与维生素 ， 这些物质都能满足人体正常代谢的需要 ， 能提高人体各器官功能也能增强人类身体素质 。
翠冠梨的营养价值与功效
1、翠冠梨的营养价值
翠冠梨的营养价值特别高 ， 它含有多种对人体有益的营养成分 ， 特别是碳水化合物 ， 水分以及维生素和矿物质以及膳食纤维等物质的含量特别高 ， 人们食用以后能促进身体代谢 ， 清理体内毒素 ， 对提高身体素质有很大的好处 。
2、翠冠梨的功效
翠冠梨性质寒凉 ， 能清心 ， 也能润肺降火 ， 还能生津润燥 ， 除了这些以外 ， 清热化痰和止咳也是翠冠梨的重要功效 ， 平时它可以用人类气管炎、咳嗽以及咽喉肿痛等多种疾的辅助治 ， 治功效特别明显 。
3、翠冠梨能解酒也能润肠通便
翠冠梨有良好的解毒作用 ， 它能加快体内部酒精毒素的分解 ， 能避免它们对肝脏产生伤害 ， 平时人们喝酒以后可以及时食用翠冠梨 ， 能让醉酒的症状很快减轻或者消失 ， 另外翠冠梨性质寒凉 ， 并且含有大量的膳食纤维 ， 人们食用以后能清除肠道中的热毒 ， 也能加快肠胃蠕动 ， 可以促进大便生成与排出 ， 对人类的便秘有不错的缓解和预防作用 。
好了 ， 关于梨子的作用与功效和梨子有什么功效与作用的问题到这里结束啦 ， 希望可以解决您的问题哈！

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