红薯和什么一起吃比较好？
红薯和青菜吃比较好 。因为红薯吃多了，容易在肠胃里产生气体，青菜中和了它 。红薯和什么搭配吃最好
红薯和肉丝搭配吃最好 。
凉薯拌肉丝：
原 料：猪瘦肉100克，红薯250克 。
辅 料：黄瓜100克 。
调 料：盐，白砂糖，辣椒油，味精 。
做 法：
①凉薯去皮洗净，片成薄片，再切成细丝，放盘内 。
②嫩黄瓜洗净，切成细丝，放盘内，撒上少许盐，拌匀腌20分钟，滤去渗出的水 。
【红薯皮和什么一起吃最好】③猪肉洗净，取一小锅适量水，置火上烧开，将肉放入并加适量精盐，加锅盖、煮至断生即可 。
④猪肉捞出晾凉，先切成薄片，再切成细丝，放在盘内，加入白糖、辣油拌匀即可 。
提 示：补虚养身调理，便秘调理，滋阴调理，气血双补调理 。
推荐阅读
- 山东肉片怎么做?
- 红薯吃多了会发胖吗吃多少为宜
- 红薯怎么吃最好吃又简单
- 每天晚上红薯代替主食可以吗
- 清炖鸡加点胡罗卜和大枣，可以吗?
- 双胶纸和普通纸的区别
- TMQQ和QQ有什么区别
- 红薯冷冻后变软还能吃吗
- 无添加的红薯干吃了会胖吗
- 太子参和山药能一起炖鸡肉吗?